آخر نشاطات Selene

اخر مرة رحت للجيم كانت من شهرين رحت حصة وحدة لعبت فيها كارديو ولفيت على كل الالات عملت عليهم تمارين عالخفيف 《 عارفة انو غلط امر على كل...

رح احاول اخليهم 3 مرات بالاسبوع 🥲💔 عاوزة تمارين شاملة لكل الجسم خاصة الخصر والغلوتس والذراعين 《 هو انتي تركتي حاجة ي شيخة ؟ 🗿 + الحمد...

مو غلط اذا مرة وحدة تمام ستنيني كم يوم لاعملك احلى جدول ما يخليكي تتعبي حتى

سيلينو عاوزة اسجل شهر بالجيم بس مش عارفة ابدا منين او اي تمارين اعمل وما عندي اي فكرة عن ال schedule بتاع الجيم كي بيكون ، كنت بروح مرة...

كم يوم حابة تتمرني بالاسبوع؟ ٣/٤/٥/٦ ايام ؟ ااسؤال التاني، في اجزاء معينة حابة تركزي عليها اكتر من اجزاء؟ مثلاً الجزء السفلي اكتر من...

تنتظري

نوروني بردودكم 🥰 https://www.anime-tooon.com/threads/41571/

فعلت ذلك بالفعل زمردة المسكينة لا تستطيع تحمل كل عملها لذا سؤساعدها في التصميم

وين ارسل الصور ؟ بحطها فالموضوع ولا ارسلها لك ؟

بالموضوع

من بين الاخبار الخرا ، السلبية و السيئة قررت اني اتطلع ع الجهة المشرقة من حياتي و احكي اني فخورة بنفسي كملت ٣ اشهر بدون ما اخذ مساعدة...

ماذا سأصمم فيه

مبدئياً فيكي تمسكي فقرات الاعضاء الي ما سجلوا كمصممين متل رورو و اتركي الفقرات تبع الاعضاء الي مسجلين كمصممين احتمال كبير يصمموا...

تصممي قوالب متل الي عملتيهم بفقراتك بس مع فقرات باقي الصحفيين امسكي فقرة فقرة خلصت تدقيق مو كلهم مشان نعطي فرصة لغيرنا من المصممين...

سيلينو ممكن اشارك ف فقرة التصوير والرسم برضو ؟ ستلتل1 تذكرت انو عندي رسومات وصور كويسة قلت استعرضهم حتى الاعضاء يمدحونهم ويدغدغون...