20 فائدة عن التمر (3 زائر)

[monky de luffy]

اليوم راح نتكلم عن فوائد التمر


​

1. يقوي العضلات والأعصاب​
2. يفيد المصابين بفقر الدم​
3. يحافظ على رطوبة العين وبريقها​
4. يحارب القلق العصبي​
5. يكافح الدوخة والكسل​
6. يكافح الأمساك​
7. يؤخر الشيخوخة​
8. يدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى​
9. ينشط الذاكرة​
10. يمنح الجسم الطاقة​
11. يخفض نسبة الكلوسترول في الدم​
12. يمنع تصلب الشرايين​
13. يقوي جهاز المناعة​
14. يمنع تسوس الأسنان لإحتوائه على الفلور​
15. يقوي العظام​
16. السيطرة على ضغط الدم​
17. مفيد لمرض السكري​
18. يكافح أمراض القلب​
19. يقلل من الأسهال​
20. يقي الأمعاء من أمراض القولون​

بالنسبة لي افضل النوع السكري وافضل مزيج عندي تمر السكري مع لبن
قولو لي ايش افضل نوع تحبوه ؟

وفي الختام اتمنى انكم استفدتم ومع السلامة ​

 

[Y U M I]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك أخي الكريم؟ إن شاء الله تكون بأتمّ صحة وأفضل حال

ما شاء الله تبارك الرحمن، طرحك جدًا جميل ومليء بالمعلومات القيّمة عن التمر، فعلاً فاكهة مباركة، وذكرها في القرآن الكريم يكفي دلالة على عظمتها وفائدتها. أسلوبك في العرض واضح وممتع، ويشد القارئ من أول كلمة.

التمر مو بس شي ناكله كتحلية أو نحطه مع القهوة، هو فعليًا غذاء متكامل بكل معنى الكلمة. يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللي يحتاجها، ويعطي طاقة طبيعية ممتازة، بدون أي مواد مصنّعة أو إضافات ضارّة.

حبيت إنك ذكرت فوائده بالتفصيل، لأنه فعلاً يغذي الجسم من كل ناحية:
يقوي العضلات والأعصاب، يعالج فقر الدم، ينشط الذاكرة، يحسن المزاج، يحافظ على رطوبة العين، يقوي العظام، ويحمي الأسنان بفضل احتوائه على الفلور، غير إنه مفيد للهضم ويكافح الإمساك.

ومن الناحية النفسية، فعلاً التمر يساعد على تحسين الحالة المزاجية، ويقلل من التوتر والقلق العصبي. كثير ناس يجهلون هالجانب، ويحسبون إنه بس "سكّر"، لكن الحقيقة غير كذا تمامًا.

أما بالنسبة للأمراض المزمنة، فالتمر كنز طبيعي. يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، ويدعم مرضى السكري، ويمنع ارتفاع الضغط، ويقلل الكولسترول، ويقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين. بعد كل هالفوائد، صعب نغفل عن قيمته أو نستغني عنه.

ولا ننسى فوائده للكلى والكبد، لأنه يساعد على إدرار البول وتنظيف الجسم من السموم، وهذا شيء مهم لصحة أي إنسان.

التمر نعمة، ويستحق يكون جزء من نظامنا الغذائي اليومي.

يعطيك ألف عافية على هالمحتوى الرائع والمفيد

استفدت منه
وان شاء الله منلاقي منك مواضيع مفيدة اكثر بالقسم

دمت بخير وفي أمان الله وحفظه ورعايته
أنرت القسم بطرحك الجميل

يومي مرت من هنا
​