السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اهلا اسماعيل .شكرا لمجهودك الخاص ولكن.
هناك معلومات خاطئة.ولاتوجد خشبة او حبل واشياء من هذا القبيل
القفز الطويل يعتبر رياضة خاصة.تساعد على اللياقة وتساعد على الجرية+تقوي درجات
السرعة حيث كيف تكون هناك مساحة.ياباك الناس لا تحسب بالمساحة فهناك الاوروبيون...