.
.
اهلاآ بزوار مدونتي الكرام ضت1ق1ق1ق1
اليوم الكسل عندي واصل 1000000 ولله الحمد مع اني رحت مشوار سريع
مشواري اليوم : دكتور التغذية:)
طبعا أهلي و صحباتي امنعوني اني اروح لان بعد ما نزلت تقريبا 7 كيلوات بشهر ووصلت للوزن " مثالي "
صار عندي هوس الرشاقه للاسف له5قك2قك2
كلمني دكتوري وقالي...