نتائج البحث

‏"لست متأكدًا مما إذا كنت أبحث عن الأشياء أم أنني أهرب منها.."

كل عام وانت بخير ساندرا ق1ش2

الموسيقى تعمل علي نفس المناطق في الدماغ التي تعمل عليها المخدرات , فعند الاستماع لموسيقى جميلة يطلق الدماغ الدوبامين فيحس المستمع بالراحة والسعادة , فأنت تخدر نفسك عندما تستمع للموسيقى ، ويختلف التأثير كما الإدمان عموماً من شخص لآخر بحسب التأثير الجيني , فالموسيقى تمنحك السعادة وتزيد من...

الوجه الآخر للاكتئاب هو أنه الإفراط في استخدام الدوبامين.. حيث يُعرّف عضوياً بأنه توقف الدماغ عن إفراز الدوبامين ، وهذا ما يحصل حين تكون مُعتاداً على مستوى عالٍ من الدوبامين ، تفقد الشعور بالسعادة وتحتاج أن تستمر معك تلك المستويات حتى يستمر الدوبامين بالارتفاع والذي يفقد جودته حينئذ وتقصُر مدة...

الدوبامين من الهرمونات التي تساهم في تحسين المزاج والشعور بالسعادة ويعتبر ناقل عصبي ومادة كيميائية تنقل المعلومات بين الخلايا العصبية، حيث يقوم الدماغ بإطلاقه عندما نأكل الطعام الذي نحبه أو عند عمل شيء نحبه، مما يساهم في الشعور بالسعادة والرضا كجزء من نظام المكافآت. يلعب الدوبامين دوراً في...

قد كُنّا ببساطة.. نهرُب من أنفسنا. نستخدمُ الطعام ، الموسِيقى ، الشراءَ والانغمَاس مع هواتِفنا كمُغيرات للحالة النفسيّة ، كمسكِنات لألمٍ عمِيق قد لا نعِي به. نملأُ بها فجوَة داخليّة تجذرّت فينا مُبكراً ، نضمدُ صدمَة أحدثَت شرخاً فِي اللغة لم نستطِع مداواتهَا إلا بالتلهِي عنها بسلوكٍ قهريّ ...

"أحب أن أراكِ تحاولين بجد و أعلم أنكِ بعد كل ما عانيتِه، ستحصدين ما يليق بكِ و يزور قلبك فرح طويل."