- إنضم
 - 23 سبتمبر 2015
 
- رقم العضوية
 - 5283
 
- المشاركات
 - 962
 
- مستوى التفاعل
 - 68
 
- النقاط
 - 595
 
- توناتي
 - 0
 
- الجنس
 - أنثى
 
LV 
                
    
    
    0
 رد: [●لآتستهِن بِقـدراتي فما أُجيدُه غَيْثٌ لآ تعلمهُ#رياضة الجمبـاز]͏͏͏•~ تابع للمسابقة
		
		
	
	
		
	
يـعطيكِ العافييه ع هالـرد ي
, راكس 
 
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته كيفك نور؟
اخبار صحتك و دراستك بخير ؟
 ماشاءالله نورتينا بمواضيعك التحفة
و اليوم قدمتي لنا موضوع رائع اثار اهتمامي بشكل كبير.. رياضة الجمباز
من الرياضات الفريدة من نوعها مثل ما قلتي و اعتبر انا مؤدية حركات بسيطة
يعني مثل التشقلب في الهواء و المشي على الاقدام و بعض الحركات البسيطة
لكن الجمباز رياضة تحتاج لوقت و جهد كبير و يكون لها شروط مثلاً مثل ما ذكرتي
يكون اللاعب ما فوق عمر ال 11 حتى ما يصاب بالكسور او الورم و يكون وزنه خفيف
عشان يحسن يؤدي بعض الحركات التي تطلب خفة الحركة و السرعة و المرونة
شكراً لك على هذا الموضوع القيم و المعلومات الجميلة و المفيدة و انشالله نشوفك
بموضوع ثاني بأقسام انمي تون و تبدأ رحلتك ب التألق في فضاء انمي تون
سلاميء5
			
			
	يـعطيكِ العافييه ع هالـرد ي
, راكس 
 السلام عليكم ورحمة الله و بركاته كيفك نور؟
اخبار صحتك و دراستك بخير ؟
 ماشاءالله نورتينا بمواضيعك التحفةو اليوم قدمتي لنا موضوع رائع اثار اهتمامي بشكل كبير.. رياضة الجمباز
من الرياضات الفريدة من نوعها مثل ما قلتي و اعتبر انا مؤدية حركات بسيطة
يعني مثل التشقلب في الهواء و المشي على الاقدام و بعض الحركات البسيطة
لكن الجمباز رياضة تحتاج لوقت و جهد كبير و يكون لها شروط مثلاً مثل ما ذكرتي
يكون اللاعب ما فوق عمر ال 11 حتى ما يصاب بالكسور او الورم و يكون وزنه خفيف
عشان يحسن يؤدي بعض الحركات التي تطلب خفة الحركة و السرعة و المرونة
شكراً لك على هذا الموضوع القيم و المعلومات الجميلة و المفيدة و انشالله نشوفك
بموضوع ثاني بأقسام انمي تون و تبدأ رحلتك ب التألق في فضاء انمي تون
سلاميء5
			
				التعديل الأخير بواسطة المشرف: 
			
		
	
								
								
									
	
								
							
							
				
	
	
						
	
																   
		
 . 
 ، واللون تبع الخط اللي استخدمتيه جميل جدا ومناسب
	
	
	.gif)
.gif)
.gif)
.jpg)