كرات البطاطس مع الجبنة ، معلومات ، سكرابز طبخ كيوت (1 زائر)

[حوريه]

[TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1487785668181.png"]



















[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1487785668242.png"]

السلام عليكم و رحمه الله وبركاته


كيف حالكم يا احلى تونيات و0


موضوع اليوم عن البطاطس

اكثر شي أحبه ذ0

جمعت لكم معلومات عن البطاطس

و طبخت لكم كرات البطاطس بالجبنة

و الهدية
:tumblr_m2ju6qa0Wg1q
سكرابز طبخ كيووووت لمواضيعكم المطبخية

ان شاء الله تستفيدوا منها




​

البطاطس غنية بالكربوهيدرات والبروتين أقل، مما يجعلها نظام غذائي مثالي
الفيتامينات الموجودة في البطاطس مثل فيتامين C و B المركب وهذا ضروري أيضا لامتصاص سليم لهذا المركب.
1- البطاطس مفيدة للهضم
البطاطس غنية بالكربوهيدرات، ولذلك فأنها تسهل عملية الهضم.
وهذا يجعلها نظام غذائي جيد للمرضى والرضع
وأولئك الذين يعانون من مشكلة الهضم ولكنها تحتاج إلى الطاقة.

2- البطاطس مفيدة للبشرة

تعتمد وظيفة الدماغ بشكل كبير على امدادات الاوكسجين، ومستوى الجلوكوز، والمغنيسيوم،
وبعض أعضاء مجمع فيتامين B وبعض الهرمونات،
مثل الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 الأحماض الدهنية. البطاطس تلبى جميع الاحتياجات المذكورة أعلاه.
وبالإضافة إلى ذلك، فإنه تحتوي على بعض المواد الأخرى مثل الزنك والفوسفور التي هي جيدة للدماغأيضا.

3- البطاطس مفيدة لتخفيف الالتهاب

العناصر الغذائية في البطاطس مثل فيتامين C، وفيتامين B والبوتاسيوم
هي مصدر جيد لتخفيف الالتهاب، الداخلية والخارجية على حد سواء
مثل التهاب الأمعاء والجهاز الهضمي. انها لينة وسهلة الهضم وننصح بأتباع نظام غذائي جيد بالنسبة لأولئك الذين لديهم تقرحات الفم.

4- البطاطس مفيدة للروماتيزم
البطاطس هي مصدر ممتاز من الكالسيوم والمغنيسيوم والتي يمكن أن تساعد في الحد من الروماتيزم.




البطاطاس غير مضرة ابدا لمن يتبع حمية غذائية معينة للمحافظة على رشاقة جسمه.
ويقولون، يمكن تناول البطاطا دون أن تسبب زيادة الوزن، إذا استمر التحكم بكمية السعرات الحرارية
التي تعطيها الوجبة الغذائية التي يتناولها الشخص، وممارسة الرياضة .























للتحميل
المطبخ الكيوت لانمي تون تحميل ● مركز تحميل انمي تون







​

[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1487785668293.png"]















[/TBL]

 

[O R K I E D ❀]

رد: كرات البطاطس مع الجبنة ، معلومات ، سكرابز طبخ كيوت

مرحبا ~
يسعدلى هالطلآاآت ي كيوتـ هـ

.. آنرينآ بردودكِ وبكل جديدك

ٍُ
حيآكٍ الله بمجتمع آهتمآمات آنثى

.. يوم سسعيد لكٍ

#حــــور
​

مكككاني

السسسسلام عليكم ورحمهه الله وبركاتهه
ككيف حالكك حوريهه ي رب بخخير وآموركك تمام
مماشاءالله تبارك الله عليككِ الله يتمي عليككِ بس
> وتكوني علطول برتقالي وبعدها ورديه
> ونفررح لكككِ ح8قلقلقلقل
طبخاتكك الي تجبيها دائماً سسهله وحلوهه
والاحلى تكون مررتبهه ومنظظمهه وهالشي جداً ححلو
اولاً تنسيق اللطيف ككيوت ككثير وحبيتهه
> البطاطسسه xD :$ ولاني اححب البطاطسسس
ممره حبيت موضوعكك وططبختكك :$
وصحيح الفوائد للبطاطسس كثرهه وكمان للبشره والهالات
جدااً ممتاز وفوائدهه ككثيرهه ، خاصهه لما يكون مسلوق
الطبباخهه جداً واضحهه وسهلهه > الششكل يشههي واجرامي
سكرابز الطبخ جداً ككككككيوت
موضوع قمهه الروعهه ابدعتِ حبوبهه
تسسلم يدينكك وربي يعطيكك الف عافيهه ،
والله لايحرمناَ من مواضيعكككِ المميززههه
تقيمي ~ وفايف ~ شكرَ و0و0و0و0و0و0



​

 

[مجرد مجنونةـة]

رد: كرات البطاطس مع الجبنة ، معلومات ، سكرابز طبخ كيوت

هاي ~
آنرتٍ حبيبتيٌ

..وتميزتيٌ بفن آسلوبكٍ وجمالكِ

وآتمنا لكٍ آسعد الآوقات بتصفحكٍ

..يوم سعيدًش4

​

#حــــور
​

السلام عليم ورحمة الله وباركاتهـ
كيفككـ حوري ؟! أخبارككـ ؟!
أن شاء الله تكوني بخير ومبسوطة وسعيدةـة وماتشكين من شي
يممـم~الطبخة تجنــن الحقيقة تحفةـة
باذن الله حجربهاـا
وصفة سهلةـة وخفيفةـة ,اهم شي مكوناتها وطعمتها
أحب طعمة البطاطس مع الجبن
وأكلة صحيةـة وفيهاـا فوائد هذا منغير الطعمة
حبيت ـت السكرابز كمان حلو وروعةـة والموضوع من حيث ترتيبه ـه يجنن
خصوصا التصميم ـم
وفي الختام
حبيت أشكرككـ ع الموضوع الجميل ومو ملل حبيته ـه
بساطهـ تخيلككـ تدخلين للموضوع لا ايراديا
و تسلم أناملك على هد الابداع ، والابداع القادمـم ان شاء الله
في انتظار جديدككـ
في أمان الله وحفظهـه



​

 

[SαRαChi ×]

رد: كرات البطاطس مع الجبنة ، معلومات ، سكرابز طبخ كيوت

مرحبا ~
آسعدتينآ بتوآجدككِ ً ي متميزة

..ولعلهآ مو آخر زيآراتكِ:tumblr_m2ju3bWGsI1q

وآتمنا لك آطيب الآوقات ب تصفحكِ

.. يوم سسعيد لكِ ش4

​

#حـــور
​

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك حوريتي الجميلة ؟؟ عساكى بخير يارب وماتشتكى من هم ابدا
ياجمالك يا شيفتنا موضوعك جمييل مثلك بنوتى ماشاء الله عليكي ابدعتى وبقوة
صرت جداا احب اشوف مواضيعك وطبخاتك الاجمل من بعض ويارب اشوفك قريب بالاورنج
حبيت الوصفةة كتييير يا جمال البطاطس بس وياعشقي لهاا هاى المكون ممكن نسوي منوا اى شى
وبيكون كلوا جميل وطعموا بيجنن اصلا سبحان الله الوصفةة بتاخد العقل وخلاص قررت اسويها
من جمالها وسهولتها وكمان الجبنة اعشقهاا واكيد لما بتكون مع البطاطس بيكون طعمها وهمى
حبيت تنسيقك بعد للموضوع شو هاد الجمال واللطافة كلها يابنت عشقت التنسيق
وكتير بحب القوالب الى تسويها احسها فيها ابداع مو طبيعي يعيشنى بجو المطبخ
وكتير بحب وصفاتك لانوا كتير سهلة ومايبيلها مجهود ابدا ابدا
ولازم اجرب هالوصفةة لان كل مكوانتها اعشقها وانتى بصراحة بتحسسيني ان الطبخ شى كتير سهل
وحبييت جدناات الاسكرابرز اللطيفةة الجمييلةة راح احملهاا لانى حبيتهاا جدا بصراحة مرة لطيفة
ماننحرم من مواضيعك الجميلة يا بنوتى ودايم تنورى القسم بطبخاتك الشهية الى بتاخد العقل
وتقبلى مرورى البسيط والمتواضع وبانتظار وصفاتك الجديدة وكل ماهو جميل مثلك
واترككى فى امان الله ورعايته غاليتي

​

 

[حور]

رد: كرات البطاطس مع الجبنة ، معلومات ، سكرابز طبخ كيوت

× ي زين الردودَ السنعةةَ زينآهه ! عسى ما ننحرِم مِن طلتكِ الجميلههَ
في الأرجاء انسةةَ حورَ و7و7و7 .
× Warin - لايكوههَ > ​

السلام عليكم ورحمةة الله وبركاتةة ..~

كيف حالك حورية ! إن شششاء الله بخير وم تشتكىء
من هم او بآس وتكونيٌ مبسسوطةةَ وسسعيدةً يٌ ربج1

وااآااآاااآااااآاااوي .. وش هالجمممممممال .. والإبداع .. والذوق كلةةَ

الطاقم الوانة مرة رآيقة وإضافة فرشة فووووود .. سلمتِ الآيادي

،
حبيت فكرتكَ ك آضافة معلوماتَ قبل وضع الوصفةةَ

ومنهم البطاطسسَ تسهل عملية الهضم ، وتخفف من التهاب الآمعاء والجهاز الهضميَ
فية كثير فوائدَ , واكيد البطاطسَ مو مضر للسمنةَ لانه غني بالفتامينات
ولازم يتحكمو بالسعرات الحراريةَ مثلآ بدل الخبز الآبيض:tumblr_m2ju6qa0Wg1q

. بطاطسسسَ
لانها تقريباً تشبهه بعض مثل كمية الكربوهيدرات الوفيرة والكككافيةةَ ت7

يممممممممممممممممممممممممممي يم يم ييميَ

دآئما ً تفاجائينا بوصفاتككَ كل وصفة آلذ وآلز والذ ياي2ياي2

.. وسريعة التحضير
ماتاخذ وقت َ وسهله المقاديرحبي3 ج1.. آختياركَ دائما موفق بالوصفاتَ بالعافية عليكَ
آنا مرة قشرت البطاطسَ وبعدين بشرتها بالبشارة وبعدها كورتها <م0م0
ولكنن ممكن طريقتككَ آفضل َح1

.. وجميل آضافاتك بالآخير الجبنة المبشورةةَ
والفلفل الآآسسسودَ او السسماقَ شششو بتششهي يميَ

واعتقد كمان ممكن نضيف بداخل الكرات دجاج مفروم مثلآ ً !ي

يعطيك ربيٌ العععععععععععععآفية تسلم يمينكَ ماتمسها النار يٌ ربج1
وإن ششاء الله نشوف جديدكَ هنا وهنآك وبجميع ارجاء وآنحاء المنتدآ التونيٌج1


وبحفظ الرحمن ورعآيتة ..~

​

 

[لايكُوهَه]

رد: كرات البطاطس مع الجبنة ، معلومات ، سكرابز طبخ كيوت

مرحبا ~
إنرتِ يالرآقيةة

. وكرريِ زيآراتكٍ المعتآدةً0

دمتِ بنوتةةً قسم آهتمآمات انثى

.. يوم سعيد لكِش4

#حــــور
​

​

-

السلامُ عليكمَ وررحمة الله تعالى و بركاتهه و7 .
كيف حالكِ حوريةَ الجميلههَ ؟ شخباركِ ؟ عشاك بخير و عافيةةَ و
صحةةَ و سلامهه ي ربيَ ، منورة القسمَ ي قلبيههَ , ان ششاء الله تزوريهَ
دايما و متحرمينآ من اطلالتجَ الحلوةةَ حبي7و7 , شهالموضوع القميل الي يفتحَ
النفس بس ؟ قم0 , ترا و قسسمبلآهه جعت مع الموضووعَ xD قم0 ,، بالبدايةَ
اول مرةَ ادريَ انه البوتيتةَ " البطاطا " مفيدة للبشرةَ @-@ ! جد معلومةَ حلوة و جديدةَ
عليا ، بالنسبةَ للسؤال حق هل تسبب السمنة طمنتيني الله يطمنكِ , فعلاً اذا تم التحكم بكميتها
ما تسبب سمنةَ بل تصدقي و فيهه ناس مسوية دايت بس ع البطاطا بأمريكا ! xD انما للحد من تأثيرها
احنا نسلقها دايما و نستخدم زيت قليلَ للطهي ح1 , المهم نرحع للوصفة ؟ ما اقول الله يمي يمي
طريقة الصنع مرررررةةَ سههلةَ , حلو كيف صارت بشكل كرات و بعدينةةَ بشكل قلبَ ,
احس اقدر اسويها و بسويها فعلاً بس بخبر الوالدة تشتري لي قشطةةَ و باقي المكونات عندي بالفعل
مشكورة للسكرابز جد انه مرةمرة مرة كيوووووووطططَ يفتححَ النفسسَ جاري التحميل بإذن الله حبي7 ،
يعطيج الف عافيةة للمووضوعع الرهيب ي قميلةةَ ، تقبلي بساطةة مروري و تواضعه و في امانِ الرب و حفظهِ حبي7




​

 

[Riкα ☆]

رد: كرات البطاطس مع الجبنة ، معلومات ، سكرابز طبخ كيوت

مرحبا ~
يسعدلى هالطلآاآت ي كيوتـ هـ

.. آنرينآ بردودكِ وبكل جديدك

ٍُ
حيآكٍ الله بمجتمع آهتمآمات آنثى

.. يوم سسعيد لكٍ

#حــــور
​

’*‘


وعليكُم السَلامُ ورحمَة الله وبركَاته

،،
الحمُدلله بخيّر وأنتِ حُوريه كيفكّ؟ إن شاء الله بخيّر :tumblr_m9ralgqmho1q
الله الله، موضوعّ عَن أحب شي لقلبي!!

، البطاطِس~~
لما شُفت العُنوان على طُول فُتت لأملئ جوع معِدتي الإلكترونية -ما أعرِف أيش دا-
وبجَد رَهيّبة أنتِ جمعّتي مِن كُلِ بُستانٍ زَهرة يعنّي معلومات،
ووصَفات وأشي للمُستلزمات كمَان! !
عرِفت حاجات أول مرة بسمَع عنهّا بالبطاطِس يعنّي حقيقي، ما توقعّت
تكون مُفيدة لهدرجة، حتى لِلبشَرة كمان! ش0ش0

،
أيضًا، البطَاطِس وخصوصًا الحُلّوة مِنها تُستعمّل للحميّات الغذائيّة
فكثيّر بسمَع يأكلوهَا كوجبة كامِلة بديلة يعني، رَهيبة!!
صَح! مِن الحماس ما حكيّت عن التنسيّق أستغفُر الله xDDD
يختّي بس عالألوان الرايقّة والتصميّيمات اللطيفة أيش هاد يابّت!

أحكّي عن أيش ولا أيش أنا~ الفّواصِل كتييّر ككيوتَه! xD
مَع هالبّنوتة الصغيّرة عَليها ، يوه عالكيّاتة! *^*

كُرات البطَاطِس مَع الجُبن.. يياه عالإسِم~~
الإسِم لوحدو بس بيّشهِي! xD ، ما أعرِف أيش بيسمّوها
القّوالِب؟ إللي عمَليتّها كتير لَطفية وحبيّت السيد بطاطا إللي عالجنّب ..
الوصفّة خفيفة ولطيّفة كمان إن شاء الله أجربهّا قَريب،
الشَكل النّهائي كمَان بيجنن الله عالهَارت بَس :tumblr_m9ralgqmho1q~
"سكرابّز طَبخ كيوت" حقيقي كيووت كتيّر كيوت،
مِن النموذج بَس خقيّت كيف لما يحمّل كامِل، وااه يا لُطفّها

يعطّيكِ العافيّة فعلًا مجهّود كبيّر وموضوع لطيف كتيّر كان
حبيّت كُل شي ربي يحمّيك~ *^* إن شَاء الله أشُوفِك فالأنحاء كتيّر ح6

تَم الشُكّر + التقييّم + الـ5 نجوم~
لقاءًا، في آمان الله.



​

 

[яα‘x]

رد: كرات البطاطس مع الجبنة ، معلومات ، سكرابز طبخ كيوت

​

​

هاي ~​

آنرتٍ حبيبتيٌ

..وتميزتيٌ بفن آسلوبكٍ وجمالكِ

​

وآتمنا لكٍ آسعد الآوقات بتصفحكٍ

..يوم سعيدًش4

​

#حــــور
​

السـلام عليكم ورحمه الله وبــركـاته
ي أهلين وسهلين أختي حوريه ., كيفك ؟ إن شاءالله تمام
نورتي القسممَ يَ جميلـــهه
-
التنسيقق يفتح النفس ومرتب ماشاءالله يحمس الواحد
يتعرف ع الطبخـــه - يحبني لطبخاتك ماشاءالله كلها سسههله
وسريعهه إنكَ تسوينـــها
يعطيكِ العافيييه يارب وسلمت يمناكِ وأضح إنها لزيزهه
مره أحب البطاطسَ المسلوقهه , عاد لو أضفنا عليها الججببنَ
أهخخ قلببببيييي !!!!!!
لا تحرميينا من مواضيعك الجمميييلهه
في أمان الله

​

 

[L I S A ▪]

رد: كرات البطاطس مع الجبنة ، معلومات ، سكرابز طبخ كيوت

مرحبا ~
آسعدتينآ بتوآجدككِ ً ي متميزة

..ولعلهآ مو آخر زيآراتكِ:tumblr_m2ju3bWGsI1q

وآتمنا لك آطيب الآوقات ب تصفحكِ

.. يوم سسعيد لكِ ش4

​

#حـــور
​

*،

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكك ، أخبارك حوريه ؟ يارب كله تمام ولا تشكين من شيء
ماشاء الله بكل موضوع جديد تبهرينا بأشياء ججميله
اول شيء تنسسيق ججميل وبسيط مناسب مره للمحتوى
وفوائد البطاطس بصراحه كنت أجهل أغلبها بس البطاطس طعمم جميل وفوائد حلوه بعد
وشيء حلو انه مايضر باللي يسوون رجيم ، بسس الكميه مايصلح تكون كثيره
لأن الشيء اذا زاد عن حده قلب ضضده نجي للطبخه تششهي مممرهه وبسيطه وسهله
وماتاخذ وقت ومفيده بعد دايماً وصفاتك سهله وججميلهه ، النتيجه ممره ححلوه وباين عليها لذيذه
السكرابز لططيفاتت وججميلات لأقصى ددرجه ، يعطيك العافيه على الهديه الجميله هذي
موضوع ججداً مميز وججميل لا تحرمينا من مواضيع جميله زي كذا وبإنتظار جديدك
في أمان الله وحفظه ..

​

 

[M E L U]

رد: كرات البطاطس مع الجبنة ، معلومات ، سكرابز طبخ كيوت

مرحبا ~
آسعدتينآ بتوآجدككِ ً ي متميزة

..ولعلهآ مو آخر زيآراتكِ:tumblr_m2ju3bWGsI1q

وآتمنا لك آطيب الآوقات ب تصفحكِ

.. يوم سسعيد لكِ ش4

​

#حـــور
​

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حآلك يَ حوريةة ؟ إن شاء الله بخير
آووهه ما هذه الوصفةة اللذيذةة ، الوصفةة مين انهآ جداً
شهيةة والمكونات متوفرة والطريقةة شكلهآ سهل كتير
عندنآ وصفةة مشابهةة بنعملهآ في البيت - مو عارفة لو تحسيها مشابهةة xD -
بدل مآ نضيف الجبن والقشدة عندنآ بنضيف بيض مقلي وبنخلطهم
ببعض ، بيكون طعمهآ كتير حلو فأكيد وصفتك مآ بتقل جمالاً
بحآول آجربهآ إن شاء الله ، عجبني كتير اضافتك لفوآئد البطاطس
وخصوصاً انه آكلةة محبوبة عند الاغلبية سواء كانت مقلية آو مسلوقةة .. إلخ
حبييت كتير اسكربز البطآطس اللي استخدمتيهم شكلهم كتير لطيف ومضحك
واضافتك للاسكرابز في النهآيةة كتير جميل وخصوصاً ان شكلهم سوبر كآوآي
مآ ننرحم من جديدك ، وإنتظآر المزيد من وصفاتك الجميلةة
يعطيكِِ العافيةة يَ جميلةة ، تم التقييم
في امان الله وحفظه ورعايته
​