الختم الذهبي Parkour style | رياضة الباركور | تقرير - رمزيات 2018 (3 زائر)

[سسَلفورههُ ✩]

‏✿ ρ i n k​

 

[سسَلفورههُ ✩]

رد: Parkour style | رياضة الباركور | تقرير - رمزيات 2018

[TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960817981.png"]























































[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818042.png"]

كيف الحال أيّها التونيون والتونيات ؟ رمضانكم مُبارك ، وبإذن الله ينعاد علينا جميعًا بالخير "
من فترة وأنا أخطّط لهذا الموضوع الحقيقة ، واليوم تحديدًا لما عرفت إن فيه عروض علي مواضيع
قسم الشباب قلت خلاص نتوكل علي الله نكمّل الموضوع ونطرحه <~ كله لأجل التونات
إن شاء الله يكون اختياري موّفق ويعجبكم الموضوع "
لنري المُحتوي إذن يقلبي3

​

- ما هي الباركور ؟
* مُصطلح الباركور !
- الحركات
- الأدوات والملابس
* البنطال والتيشرت
* القبعة والحذاء
[/COLOR]- فيديوهات
- رمزيات
- رمزيات متحرّكة​

[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818073.png"]


































[/TBL]

 

[سسَلفورههُ ✩]

رد: Parkour style | رياضة الباركور | تقرير - رمزيات 2018

[TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960817981.png"]























































[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818042.png"]

يعد الباركور من الانشطة البدنية التي يصعب تصنيفها، فلا يوضع في خانة الرياضات المتطرفة
(extreme sport) ولكن يمكن الإشارة إليه على أنه فن كما هي الفنون القتالية.
فبحسب (ديفيد بيل David Belle) واضع أسس هذا الفن، فإن روح الباركور تقودها فكرة "الهروب"
حيث تتولد في هذه الحالة الحاجة إلى سرعة البديهة والمهارة للخروج من المواقف الحرجة.
إحدى سمات الباركور الرئيسية هي الكفاءة أو الفعالية (efficiency)،
والمقصود بها هنا أن الترايسوور ( لاعب الباركور ) لا يتحرك بسرعة فحسب، بل وأيضا يتحرك بالشكل الذي يستهلك
أقل قدر ممكن من طاقته، ويوصله إلى هدفه بشكل مباشر. وتقاس أيضا كفاءة الترايسوور بقدرته
على تفادي الإصابات (injuries) سواء الطفيفة منها أو البالغة.

اشتق (ديفيد بيل) هذا اللفظ (باركور) من parcours du combattant وهو تدريب عسكر ي تقليدي
في الجيش الفرنسي. اقترح(هيوبرت كونديه Hubert Koundé) - وهو صديق لـ(ديفيد بيل)-
استبدال الحرف c بالحرف K في اللفظ parcours وذلك لإضافة نوع من الجزالة،
وأيضا إزالة الحرف s غير المنطوق.
(تراسور Traceur) لفظ مشتق من الفعل (تراسي tracer) يعني الفعل غالبا "تتبع الأثر to trace"
ولكن يمكن ترجمته أيضا إلى "الانطلاق بسرعة to go fast".
قدم (رايموند بيل raymond belle) -و هو جندي في الجيش الفرنسي- ابنه (ديفيد بيل) للتدريب
العسكري parcours du combattant. كما أن (ديفيد بيل) مارس نشاطات بدنية أخرى مشابه مثل
الجمباز وبعض الفنون القتالية. حاول (ديفيد) أن يضع ما تعلمه من مهارات في قالب يمكن من
خلاله أن يستفيد من تلك المهارت في حياته العملية. و مع مرور الوقت ومشاركة (ديفيد بيل)
ما تعلمه مع الاخرين تطورت مهارات ممارسي الباركور ومعها تطورت قدراتهم.​

[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818073.png"]


































[/TBL]

 

[سسَلفورههُ ✩]

رد: Parkour style | رياضة الباركور | تقرير - رمزيات 2018

[TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960817981.png"]























































[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818042.png"]

القفزة الدقيقة (precision jump): القفز من إلى نقطة معينة (في الغالب تكون المساحة التي يمكن الهبوط عليها محدودة).

[YOUTUBE]CgSn0qa0H2g[/YOUTUBE]

التوازن (Balance): المشي على قمة الحاجز باتزان.

[YOUTUBE]T2PGUWMFPgU[/YOUTUBE]

الهبوط (Landing): ويتم بثني الركبتين عند ملامسة أطراف أصابع القدمين للأرض(يكون الهبوط دائماً على
أصابع القدمين وليس على كامل باطن القدمين).

[YOUTUBE]ZhJ90doKqRs[/YOUTUBE]

الدحرجة (rolling): حركة لامتصاص الصدمة بعد الهبوط على أصابع القدمين وذلك بالتدحرج على
لوح الكتف وجزء من الظهر.

[YOUTUBE]RgPd29MlHpg[/YOUTUBE]

القفز من وإلي الأرض ( jump up and down ): تقفز بِ كلتي قدميك من علي الأرض إلي الحاجز
ثم تقفز عائدًا إلي نقطة البداية ، مع السيطرة التامة علي جسدك وإتقان الهبوط ، حتي إذا ما أجدتها تمامًا
تقم بالقفز بِ قدم واحدة من وإلي الأرض.

القفز من علي الحاجز ( Jump over ): القاعدة الأهم في هذة القفزة هي عدم لمس الحاجز أو التوقف
أو حتي التباطؤ أثناء القفز ، تكون إحدي القدمين أمام الأخري ثم تُرفع الاثنتان حتي تتعدي الحاجز
مع الركض بعد الهبوط لتقليل حِدّته ، ولتخطي حاجزًا مرتفعًا ( tall ) تقفز بشكل رأسي والعكس مع الحواجز الطويلة ( long ).

[YOUTUBE]7k6VxbSZA3E[/YOUTUBE]

الزحف ( Crawling | Quadrupedal Movement ): إذا كنت مُبتدئًا فَ عليك التمرّن علي الزحف بِ كلتي
يديك وقدميك علي الأرض ، إذ يساعد هذا علي سرعة وسلاسة حركاتك علي الأرض كَ الهبوط علي سبيل المثال.
تأخذ وضعية زحف الرُضّع بحيث يكون الظهر موازيًا للأرض ، الركبتان علي الأرض مع أصابع القدمين
رأسيّة ( كَ وضعية السجود ).

[YOUTUBE]6iStZyzxPCw[/YOUTUBE]

القفز خلال الحاجز ( Underbar ): كُن علي مسافة متوسطة من الحاجز واضعًا عينيك نُصب الموضع
الذي ستتمسّك به ، ثم اقفز علي قدم واحدة وتمسّك بِ الحاجز بيديك ، ثم ألحِق قدمك الثانية بالأولي
لتكونا ممتدتين معًا للأمام عبر فتحة الحاجز ثم اسحب جسدك عبر الفتحة.

[YOUTUBE]x5boFkqrCJ0[/YOUTUBE]

تسلق الحائط ( Wall climb ): عند اقترابك من الحائط اقفز مُثبّتًا مشط إحدي قدميك علي الحائط ثم
دعّمها بلمس الحائط بإحدي يديك ( شريطة أن تكون اليد خلاف القدم ، أي اليسري مع اليُمني والعكس )
ثم تمسّك بإحدي يديك بِ قمة الحائط مُلحقًا إياها باليد اللأخري ، والآن ضع كلا مشطيّ قدميك علي الحائط
ثم ادفع جسدك للأعلي مُعتمدًا علي ذراعيك.

[YOUTUBE]QHXkoKph330[/YOUTUBE]

دوران الحائط ( Wall spin ): اقترب من الجدار بِ جرية بطيئة ثم اقفز مُحررًا يديك كي تلمس الجدار بسهولة،
اليد اليُسري تكون بعيدة عن الجسم متجهة للأسفل ، من ثم ألصق قدميك بالجدار ، دُر حول يدك
اليُسري ،
ارفع يدك اليُمني من علي الحائط ثم اهبط علي مشطيّ قدميك.

[YOUTUBE]6dPTOGanF4k[/YOUTUBE]

مخلب القط / قفزة القط (cat leap): القفز باتجاه حاجز رأسي - جدار مثلا - مع التمسك بقمة
الحاجز بكلتا اليدين ووضع أمشاط القدمين علي الحاجز في وضع القرفصاء.

[YOUTUBE]4AEr7PB_vPs[/YOUTUBE]

قفزة كينج كونج (kong vault):القفز يكون قبل تثبيت اليدين على الحاجز مع ضم الجسم وأخيرا تمرير الرجلين
والجذع بين اليدين المثبتتين على الحاجز حتى مرور الجسم.

[YOUTUBE]lFvqnWhi-fQ[/YOUTUBE]

القفزة البطيئة ( Lazy Vault ): اقفز بِ رجلك اليُمني مع وضع يدك اليُمني علي الحاجز في نفس الوقت
مرّر رجلك اليُسري حتي لا تصطدم بالحاجز ثم اهبط علي القدم اليُمني مُمسكًا الحاجز باليد اليُسري.

[YOUTUBE]3bLX2VJZMgk[/YOUTUBE]

* برجاء كتم الصوت إذا كانت الفيديوهات تحتوي علي موسيقي ، هدانا الله وإيّاكم ج1

​

[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818073.png"]


































[/TBL]

 

[سسَلفورههُ ✩]

رد: Parkour style | رياضة الباركور | تقرير - رمزيات 2018

[TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960817981.png"]























































[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818042.png"]

تتسم ملابس الباركور عمومًا بِ الاتساع حتي تُتيح سهولة وحريّة الحركة /،

[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818073.png"]


































[/TBL]

 

[سسَلفورههُ ✩]

رد: Parkour style | رياضة الباركور | تقرير - رمزيات 2018

[TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960817981.png"]























































[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818042.png"]

​

[YOUTUBE]RvEXI0y5x6A[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]TkTo73mYLWc[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]m3BhYf69RXY[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]dLnc0Zsm3Rc[/YOUTUBE]

[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818073.png"]


































[/TBL]

 

[سسَلفورههُ ✩]

رد: Parkour style | رياضة الباركور | تقرير - رمزيات 2018

[TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960817981.png"]























































[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818042.png"]

​

[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818073.png"]


































[/TBL]

 

[سسَلفورههُ ✩]

رد: Parkour style | رياضة الباركور | تقرير - رمزيات 2018

[TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960817981.png"]























































[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818042.png"]

​

[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818073.png"]


































[/TBL]

 

[سسَلفورههُ ✩]

رد: Parkour style | رياضة الباركور | تقرير - رمزيات 2018

[TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960817981.png"]























































[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818042.png"]

يا إلهي لا أكاد أصدق نفسي أنهيت الموضوع أخيرًا بفضل الله
أخذ مني اليوم بِ طوله ، تصميم ، تجميع معلومات و ترجمة كمان قم0
لكن الحمد لله خلّصته وأخيرًا ، جميع الحقوق محفوظة لِ
سيلفر @ فريق تصميم أنمي تون ياي2قلبي3
هذا الموضوع برعاية فريق مجلّة أنمي تون ج1
إن شاء الله يكون الموضوع مُفيد لكم ، في أمان الله - تعالي -،​

​

[/TBL][TBL="http://www.anime-tooon.com/up/uploads/toon1497960818073.png"]


































[/TBL]

 

[LILITH]

رد: Parkour style | رياضة الباركور | تقرير - رمزيات 2018

حجز

.
.


السلآم عليكم ورحمةة الله وبركاتةةة
آهليين بالغاليةة سلفورةةةة منورةةة القسسم
يآجمال موضوعك يابنت اختيآر فريد راق جداا
يسعد الله مساءك بكل خير ~كيف الحال..؟! ان شاء الله
تكووني بخير وماتشوفي شر ~مبآرك عليك الشهر
يتقبل الله فيةة طآعاتكمم ^
امنيح اكون اول من يرد لي الشرف اكون الاولى
ماكنت اعرف اسم او معلومات عن قصةة النط كنت اشوف
كتير مقاطع ع اليوتيوب لهذه الرياضةة وصراحةةة هي مسليةة
بس صعبةة وخطرةة في نفس الوقت مدري ليش هذا الي اسسها
الجندي الفرنسي اسمه مآلوف لي
مااعرف شنوو شعورهم وهم ينطووو بالهواء احلى قفزةة هي حق
القط >>بسبب حبك للقطط
الافلام الي خاصةة بهذه الرياضةةة جميلةة جدااا تسببب الحماس
ابدعتي سلفووةة الوردةة بطرحك الانيق جميلةة في كل شيء
ماشاء الله عليك
اما الرمزيات تجنن تصميمهم جميل عجبوني هذولي ياي2

والمتحركةةة جميلةةة بشكل شنيع ياي2 ..خصوصآ الاخيرات
في الختآم كنت سعيدةة بالموضووع ومبروك عليك التونات تستاهليهم
وعقبالي انا بعد اريد تونات من خلوووف ..مايجوز من توزيع التونات
الظاهر عندةة فائض بالتونات
لاعدمنآ طلتك الحلووو باقسم وباقي المنتدى لك خالص ودي
في آمان الله