هُنا تنتهي رحلتي الماضية ؛.★ #مغلقة (1 زائر)

[WiSHES]

دمتـ/ـي كمآ أنتـ/ـي متفرد/ـه بطرحك
بورآهي
​

[TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153883715037271.gif]





























[/TBL][TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153883715041732.png]

سلام عليكم ورحمة الله وربكاته
مرحبا ي حلوين كيف الحال اليوم؟
حبيت ارجع ادون اليوم بما اني فضيت فجاة
وقلت افضي شوي من محاوراتي مع نفسي هنا ، محد مجبر يقرا
فيكم تهربو ترا عادي ... الايجابية خلصت عندي الان

---

احس كلنا نفتقد هالميزة فينا ، وهي الثقة
طب ليش نفقدها؟ ازمة نفسية؟ ازمة من الطفولة؟
شي وراثي؟ من المجتمع؟ شو اسبابها؟
ليش كلنا نفتقد حب النفس و الثقة؟

من كم يوم كتبت باحدى الردود اني اجلد نفسي دايما لما اقعد مع نفسي
بالاغلب انا عارفة انو هاد يسبب ازمة نفسية ، لانو محد مفترض يجلد نفسه
طب بسالكم ، كم مرة تجلدوا نفسكم؟ هل زيي بهالكثرة؟
جد ترا اسال ماستهبل ، احسني بنجن قريب من هالامور

محد حياته بيرفكت وسنشاين ، كلو دا تسويق جرايد وافلام
حتى مشاهيركم اللي طفشتونا مقارنات فيهم ، ماهم عايشين مبسوطين
فلوس الدنيا عندهم وبرضو ماهم مرتاحين ،
وانا اعرف الشهرة والفلوس ماهم ابد سبب عشان تعيش مبسوط ومرتاح
اي راح ترتاح ماديا بس نفسيا ابدا ولا يمكن
شو تتوقعوا اللي يسبب السعادة؟ الراحة النفسية؟
بعيد عن الاجوبة التقليدية [الاصحاب ، الاهل ..الخ]
انا اسال عن سبب انت مصدره ، مو عوامل جانبية او من حولك
ايش اللي راح يخليك مرتاح؟ ..


من الاسئلة اللي دايما تحيرني ، هل انا قاعدة اسوي الصح؟
هل حياتي ماشيتها صح؟ هل مشاعري هتتغير؟
واحيانا اتسائل ليش احس كدا؟ انا مين عشان افكر كدا؟
هل حياتي هتفرق مع كتير؟ هل كلمتي بتفرق معهم؟
هل لي وجود بينهم؟ احس اني خفية بينهم
ليش احس احلامي ماهي احلامي؟ هل هي فعلا احلامي؟
ولا فكرة اخذتها من احد وحسيتها تناسب؟
ليش حياتي مبنية على راي احد؟ ليش مالي استقلالية بقراراتي؟
هل لحياتي معنى لاحد؟ لو كنت حزينة وتعيسة بيفرق كتير؟

واستمر لين استعيد اسوا قراراتي و اسوا ذكرياتي
دايما ماقول الذكريات ع قد ماهي كويسة ، الا انها ممكن تدمرك
لو افتكرت اسوا لحظة مابتقدر تخرج منها لين تسترجع كل شي حسيته
بذاك اليوم ...

اتمنى اقدر بيوم اتخط هالشي من حياتي ، زي كل مرة
ابدا اطرح نفسي في دوامة من الاسئلة لين ينتهي فيني للاكتئاب ..
حرفيا ماحتاج احد .. احتاج نفسي تقوى وتقوم من سباتها الطويل
لهيك مشتاقة لنفسي ، نفسي البريئة الايجابية اللي مالمسها الاكتئاب

" كل ما افرح انها مرحلة وعدت ، بكمل طريقي
وبلاقي حفرة ترجعني لنقطة البداية .."




[/TBL][TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153883715044183.png]











[/TBL]

 

[WiSHES]

​

[TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153883715037271.gif]





























[/TBL][TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153883715041732.png]






سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا ي حلوين كيف الحال اليوم؟
عساكم بخير ي رب ومبسوطين

ادري التدوينة اللي قبل كانت سلبية نوعا ما ، وادري ماحد مهتم
لكن سعيدة ان لاول مرة تنختم تدوينة لي كمميزة
عموما ان شاء الله مو اخر ختم ، بس ان شاء الله ما ارجع بسلبية كبيرة

على العموم جيت اليوم اتكلم عن اكتر شي ينقال ويخطط له وغالبا
ماننفذه ، وهو اهداف العام انا مثلكم كل سنة اقول
دي اهدافي و ابغا اسوي واعمل...الخ ، وبالنهاية بطيخة صيفي

هالمرة اختلف معايا الشعور ، فجاة سبحان الله حسيت ان 2019 بتكون سنة احقق امنياتي.
كيف؟ وليش؟ وعشان ايش؟
والله ماعرف كيف فجاة حسيت كدا، لكن حرفيا جاني شعور قوي لايام.

رغم اني حاليا مو في بيتي بجدة، كوني بالرياض من اجل عملية اخوي
اللي الحمدلله نجحت وخرج بالسلامة ومطلع عيوننا حاليا xDD -قصة ليوم اخر-

هالسنة قررت امور عديدة، وراح اجبر نفسي انفذها.
ومين كان الشخص اللي راح يساعدني احققها راح اطفشه بحياته لين يساعدني فيها.
مابكون زي زمان، استحي وارفض اني اطلب شي. حاليا ماراح اسكت عن شي

حياتي فعلا تدهورت في 2018 وحالتي النفسية اكتشف كل يوم ورا الثاني تسوء
طبعا غالبا الكل يكون قرا هالكلام بمكان او سمعه من شخص.
فعلا صار الكل يعاني من مشاكل نفسية، احباطات ، اكتئاب واشياء اسوأ بكتير.

عندي شعور كبير، ان احلامي بتحقق بهالسنة. الحمدلله للان ماشفت يوم سيء
نعم في امور صغيرة تخرب بعض الامور ، بس مقارنة بالسابق؟ حاليا اعيش برحمة من ربي
باذن الله راح احققهم واحد واحد، وراح اوثق كل امنية حققتها لتبقى ذكرى للابد.

الان فعلا بدات احس اني انسانة بالغة، اتخد قرارات واكون اهداف شخصية لي.
نعم مازلت اكتشف نفسي. نعم مازلت ما عرف شي عن هواياتي ولا اهدافي العملاقة المستقبلية.
لكن قررت اني اعيش اليوم بيومه، واكتشف كل شي حبة حبة.

الجدير بالذكر من اكثر العوامل اللي اصلحها بنفسي وهي اثبات عدم صحة اراء الاخريين
راح احاول قدر المستطاع اني الغي قانون الاستماع لاراء الاخريين فيني شخصيا.
راح اثبت للكل اني هقدر اكتشف نفسي، انقذها من الظلام اللي رميتها فيه.


سأعود سليمة قوية بريئة عفوية كما كُنت. وعندها سأقول أنا هي أنا لن يغيرني شيء.
ابحثوا عن ذاتكم، لا تخجلو من ذاتكم. كن انت كما انت.

-------

اذا عندكم فضول عن اهدافي، يمكن اكتبها بيوم لسه مافكرت فيها
تعليقاتكم تسعدني


[/TBL][TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153883715044183.png]











[/TBL]

 

[WiSHES]

[TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153883715037271.gif]





























[/TBL][TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153883715041732.png]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا ي حلوين كيف الحال اليوم؟
عساكم بخير ي رب ومبسوطين

اليوم قررت اجدد مدونتي بشكل تام -قصدي التدوينات القديمة-
حسيت فيها معلومات قديمة واشياء مخربتها وهيك
فقلت اجددها عشان الجدد اللي يجو ماينصدمو من الخبيص
- تابعوا اول صفحة بتعجبكم اول 3 تدوينات


من زمان عن تعليقاتكم اللطيفة لذا قررت اخصص هالتدوينة عنهم

@د.نآدين
اهلا وسهلا حبيبتي بمدونتي ، اشكرك على تحفيزك لي
يسعدني تواجدك و ان شاء الله هستمر
+ شكرا على جميع تعلقياتك بتدويناتي

@مَروى
اهلا عزيزتي مروى ، بالضبط اختصرتِ كتير من كلامي بهالجمل.
منورة مدونتي

@Léa !

اهلا حبيبتي جام ، شرفني وجودك بمدونتي
اشكر هيسو الحلوة على الطقم ، ابدعت فيه وناسبني جدا
على فكرة انا كنت مثلك تماما ، ماكنت احس انو ممكن في شي يتغير بالسنة
احس انها مثل كل سنة لا جديد ولا اي بطيخ. لكن هالسنة لاني غيرت فكرة
قديمة عندي وهي عبي ام راسك اهداف غير منطقية وحاولي تنفذيها يلا .
جد كنت مرة احط اشياء كتير مالها داعي براسي واللي خلاني ابطل واكره اي شي
لهيك انصحك تركزي على الايطار الاقرب لكِ ، يعني لا تحطي اهداف تكون بعيدة
او مستحيلة نوعا ما ، خططي حبة حبة وراح تلاقي نفسك بتحققيها.
الربط مهم كمان ، خليهم كلهم مرتبطين في بعض
بحيث لو خلصتي الهدف الاول فراح تقدري توصلي للهدف الثاني.
ابد لا تخليهم منفصلين وبكذا بتقدري تنجزي بالسنة .

يسعدني جدا اني قدرت احفزك و اسعدك بتدوينتي اتمنى لك التوفيق


@nagham

اهلا حبيبتي نورتيني والله ، اللهم امين اجمعين ي رب
والله يسلمك ويجبر بخاطرك ي رب
ان شاء الله كلِ اصرار وبوصل للي ابغاه




اسعدني الجميع بتواجده هنا عندي ، ي رب اشوفكم عندي دايما
اشوفكم على خير بالتدوينات القادمة



[/TBL][TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153883715044183.png]











[/TBL]