الختم الاداري متلازمة العمود الفقري الصدري | BWS SYNDROME (1 زائر)

[M O O N]

-

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طيّب الله حالك سيلين ~
يا الله قد ايش انتِ حُلوة
وقد ايش كُل موضوع لك.. ينافس اللي قبله بالرهابة !
تبارك الله

من العنوان استغربت لأنو منجد ما أعرف عن هالشيء أبدًا
لفتني سبب إختيارك .. الله يرفع عنك كُل تعب ويعطيكِ العافية والراحة بكل وقت

مرة عجبتني فقراتك .. ترتيبك لها رهيب
وكمان ما شاء الله كنتِ شاملة للموضوع بشكل جدًا مفيد
تمهيدك ومرورك على كُل الجوانب وكُل الأشياء اللي ممكن ترتبط بهالمتلازمة
وضحتِ لنا فوق التوضيح والله
وكمان الأسلوبك والإستدلال بالصور .. أحس ذكرتني بحصص الأحياء وأنتِ بروفيشنال أكثر
^ طبعًا كانت أكثر مادة اكرهها ~

بأحد الفقرات اللي تتكلم عن قد ايش نجهد نفسنا ونهمل صِحتنا
وأثناء سعينا لشيء .. ما نستوعب إننا قاعدين نخسر صِحتنا ، حسيت بالرعب ):
إنو منجد كأنك قاعدة توعينا وأعتقد كثير غافلين عن أشياء بسيطة زي كذا بس تفرق كثير!
وبنفس الوقت أكره ألم الظهر.. وكثير ناس أحبهم بيعانوا منه
فـ إني أشوفهم يتألموا منه وما فيه علاج.. يكسر القلب
الله يعافي مرضى المسلمين أجمعين .

حبيت إنها مقالات ألمانية ومحتوى حصري لنا
بجد مجهود كبير الله يعطيكِ العافية ..

الهدية والرمزيات !!
مرة انبسطت عليهم مرررة ..
مشاهدة المرفق 7097
^ لقيت أكثر رمزية تعبر عن شكلي بهالأيام
صدق الفقرة هذي مرة كانت لذييذة ، تسلم يدك ..

بالنسبة لتجربتك الشخصية.. أنتِ زيي
مستحيل أروح عالمشفى، أستمر بالمقاومة وأسوي نفسي طبيب وأعالج نفسي
لين الله يفرجها أو ياخذوني بالغصب
بس من جد هالشيء مرة خاطئ ويارب نتوب عنه
نِعمة إنو الطبيب اللي استقبلك عربي فعلًا .. حمدلله ~
++ وفعلًا الحمدلله بالإضافة لأنو "أمر المؤمن كُله خير"
كمان نِعمة إنو نكون عارفين سبب التعب .. أفضل من أن يكون مجهول وما نعرف كيف نتعامل معاه ~

مبسوطة منك مرة مرة مرة والله
شكرًا لموضوعك .. أول موضوع أحسه يملأني مشاعر كثييرة
ممتنة لمجهودك ولـ كُل الإفادة اللي هنا، أنتِ مرة رائعة .

طقم الموضوع أبهرني جدًا .. بالبداية أخذت وقت أتأمله
الفواصل فكرتها لزيييزة وكمان حبيت إنو العناوين الرئيسية عمليتها صور
يعطيكِ العافية وموفقة يا رب ، دمتِ بخير وسعادة ورضا ~

 

[S H E R O]

السلام عليكم
أخبارج بيبي ان شاءالله بخير
م شاءالله عليج نشاط مواضيع جميله واختيار مميز منج
.
الاول شي موضوعج مفيد حيل طبعا اقلب ناس عنده سالفه مع عمود فقاري بعد كورنا
لي اعرف انه عمود فقاري هو نفس جذع مالت يوصل الاعصاب بكل مكان نشبيه عجيب
معلومات اول مره اسمع عنه ع اساس انا اقرا .​

1- تجنبوا الجلوس أو المشي الخاطئ .
2- الحرص على ممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الظهر .
3- توخي الحذر عند ممارسة الأنشطة والتمارين الرياضية التي تؤثر على فقرات الظهر .
4- استخدام الوضع المثالي عند رفع الأثقال ، من خلال عضلات الطرفين السفليين .
5- تجنب ثني الرقبة أثناء القراءة أو الطعام ، أو العمل .
6- الحرص على أن يكون وضع الرأس أفقي .
7- النوم على أحد الجانبين ، وتجنب النوم على الأرض .
8- تجنب زيادة الوزن والبدانة .

كلها اسويها ودي اللعب رياضه بس ماليخلق
م شاءالله عليج حط كتب ابداعتي في طرح
وتصميم ابداع وهدايه عجبتني

م شاءالله عليج موضوع مرتب وتنسيق وتصميم
كل شي بموضوع رائع ومميز
ي قلبي الله يبعدج عن مستشفيات
يعطيج العافيه ع هذا الموضوع مميز
وانتظر مواضيعج القادمه
جانا​

 

[SKY NET]

مرحباً
شلونج ؟ يا رب تكوني بخير
اهم شي قفصج الظهري الي منزله موضوع عنه ما انكسر من هالموضوع
عاد الموضوع كبير وموسع بس اكتشفت من خلاله انو انا عندي اوجاع ظهر دائمه
يمكن عندي هيج شي بس للامانه انا متعاجز العب رياضه او اركض فيمكن عندي تكتل وخمول
ما مجرب طريقه الصلابيخ هاي الي يحطونها ع الظهر ومدري شنو تسوي يحتاج اجربها >_>
اهم شي ان الموضوع مدعم بفيديوات لطريقه التدريب لتقويه العمود الفقري والقفص الصدري
راح احاول ابدي اطبقها واشوف شنو سالفتي
عاد سالفه الرمزيات مال الجماجم والعظام هاي حاله خاصه انتي شاربه ايه
حلو انك وفرتي مستلزمات للتصميم منها
عاشت ايديج ع الابداع الكبير بالموضوع
واكيد نطمع بالمزيد ~
كل الود ~

 

[MR.HERO]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كيف الحال إن شاء الله بخير وعافيه

ما شاء الله عليك اختيار للموضوع موفق يعطيك العافية انتقاء جميل للموضوع

يحتوي علي معلومات جيدة

وان شاء الله دوم نشوف نشاط وابداع في هذا القسم الحلو

الله يعطيك العافية ع الموضوع الرائع والجميل

شاكرا لك هذا المجهود الكبير

اتمنى انك ما تحرمينا من مواضيعك المشوقة

في أمان الله ورعايته​

 

[RO-CHAN]

روي ~ مايو

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كيفك سيلين
إن شاء الله تكوني بأحسن حآل

ما شاء الله عليكِ على هالإبداع والطرح الفخم
حبيت كثير تدرجك بالموضوع
كيف بدأت موضوعك بشرح وافي و كامل لتشريح المنطقة
من القفص الصدري للعمود الفقري و الصدري تحديداً بتفاصيله من عظام و عضلات و مفاصل
وحديثك عن الحجاب الحاجز لوصلتينا لعملية التنفس بتفاصيلها كمان
طبعاً و انسي اني قعدت اطبق وانا بقرأ عن التنفس الصدري و البطني
​

"في حالة إصابة أحد المكونات المرنة أو ضعف وظيفتها ، فقد يؤدي ذلك إلى إعاقة عمل الصدر بالكامل .
وهذا هو الحال بالضبط مع الانسداد. غالبًا ما يتأثر العمود الفقري الصدري "​

سبحان الله يعني مجرد ضعف بمكون واحد بيعمل كل هالعمايل
​

" من الملاحظ أيضًا أن الجزء العلوي من جسمك يواجه دائمًا للأمام أثناء جميع الأنشطة " ​

وانا أقرأ هالجملة كنت فعلاً هيك ، أول ما خلصتها رحت عدلت حالي عالسريع
​

"تكون العضلات في حالة اختلال دائم . على المدى الطويل وبدون تعويض مستهدف ، تفقد عضلاتك المرونة وتصبح أكثر قسوة "​

طلع للموضوع أبعاد كثيرة

و الاعراض صعبة والله
و قصة تشابهها مع النوبة القلبية بتصعب مهمة تحديد المرض عالمريض لانه النوبات القلبية متعارف عليها أكثر فغالباً يتجه التفكير الها

من الجيد انه في حلول وعلاجات بعيداً عن المسكنات مثل العلاجات الحرارية و تمارين اطالة العضلات و حسنة ثانية انه هالتمارين ممكن تنعمل بالبيت بسهولة من غير ادوات معقدة أو الحاجة لاشراف

يسلّم دياتك جبتيلنا فيديوهات التمارين سواء اللي للظهر أو للتنفس كثير مفيدين و بشكل عام مش ضروري بس للمصابين بالمتلازمة

و أكيد كمان النصائح اللي جداً مفيدة لكيف أنه نحفاظ على صحة العمود الفقري أو حتى كيف نخفف الالام في حال وجودها

طبعاً هالنصيحة ​

"استبدال الأحذية المسطحة ذات النعل الخفيف - حذاء الباليرينا - بحذاء ذي نعل صلب وكعب
ولو بسيط . فرغم أنه من المعروف أن الكعب العالي يسبب آلام الظهر والركبتين ، إلا أن ارتداء
الأحذية المسطحة يمكن أن يؤدي أيضاً إلى الإصابة بآلام الظهر . فالكعب البسيط يضمن أن يكون
مشط القدم مستقيماً ، وبالتالي لا تعاني فقرات الظهر السفلية من الألم."​

وقفت عندها .. ما راح أقولك صدمتني لاني بعرفها من قبل بس بظل اتجاهلها هلأ هيك خوفتني وشكلي لازم أرجع احطها بحسباني

ما شاء الله عليك عنجد فوق ما انك مو تاركة و لا تفصيلة جايبة كمان كتب علمية مفيدة مرتبطة بالموضوع

الرمزيات لطيفة مع أني استغربت فكرتها شوي
حبيت هاي مش عارفة ليش

أما بالنسبة لتجربتك ..
فعلاً مرات لما تكون الاعراض مش قوية بروح بالك لانه يكون شي عارض ولازم بالاخر يجي قوي لنروح و نشوفه شو المشكلة
سلامتك ألف سلامة يا رب و بما أنك عرفت المشكلة حيكون أسهل عليك التعامل معها

يعطيك ألف عافية على الطرح و المجهود الرهيب
ما ننحرم من ابداعتك أبداً

في أمان الله ​

 

[Selene]

​

طبعاً هالنصيحة

وقفت عندها .. ما راح أقولك صدمتني لاني بعرفها من قبل بس بظل اتجاهلها هلأ هيك خوفتني وشكلي لازم أرجع احطها بحسباني
​

انا هي اول مرة بعرفها و تعرفت عليها وانا بعمل الموضوع
بس انا فكرت فيها شوي انو لما انا البس كعب ولو بسيط
كل الجسم بصير مستقيم و معروف هالشي انو الكعب بوجع الضهر
بس بنفس الوقت بخلي مشط الرجل مستقيم

وانا كنت شادة ضهري بالاحذية الفلات انو مفيدة و مريحة
طلع لكل الو سلبيات و ايجابيات

هو انا بعرف كتير اشياء بتضرني و بعملها من باب حبي الها
بس المهم انو ما نركز كل لبسنا للاحذية الفلات

عاد من بعد هالموضوع شكلي رح كتر الاحذية الي فيها كعب صغير

​

أما بالنسبة لتجربتك ..
فعلاً مرات لما تكون الاعراض مش قوية بروح بالك لانه يكون شي عارض ولازم بالاخر يجي قوي لنروح و نشوفه شو المشكلة
سلامتك ألف سلامة يا رب و بما أنك عرفت المشكلة حيكون أسهل عليك التعامل معها
​

بالضبط انا تجاهلتها لاني فكرت شي مؤقت لاني ماعندي اي امراض ان كانت وراثية او مكتسبة
ف استغربت لما اجاني قلت اكيد من تمرين خطأ الا لما اجت اخر مرة وقتا رحت غصبن عني للمستشفى
انا ما بفهم الا باسلوب الغصب برج الاسد عاد اهم صفاتو العناد

نورتيني يا حلوة ​

 

[براءة كوربيكا]

روي ~ مايو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

سيلين يا سيلين يا حلوة يا سيلين
اسم الله عليك شو انك متمكنة واستاذه في المواضيع
هذا اول موضوع برد علية ويكون من كتابتك
انا سعيدة جدا لأني حضرتة بوقتة
واكيد الشكر موصول ل مون لانها ساعدتنا نشوف كمية الابداع الخرافية الي صادرة منك

عنجد بتخوفي كثر الخبايا الي في مواضيعك يا ريت ما نتقابل بشي مسابقة بيوم راح تسحليني
ما شاء الله بس عين الحاسود فيها عود

المهم ندخل في الموضوع
تعرفي انا كمان حبيت الاسم بالالماني اكثر ههههههه
بالاول جلست افكر هذه المتلازمة وين ما قاريتها قبل
بس الانكليز مسهليها كتير بالاسم

طبعا اول شي سلامتك يارب بعد الشر عنك ان شاء الله طهور واجر وعافية
وانا بقرأ الاعراض اجاني ضيق تنفس وانا ما الي دخل
عنجد الله يعينك شو كان يوم صعب عليك
الحمد لله مر وعدى والله لا يراويها لاحد مرة ثانية



وانا بقرأ يمكن عدلت جلستي شي الف مرة
عنجد هذا الشي احس شوي صعب انو ما في علاج الا بتغيير روتين الحياة اليومية كتير صعب
وبنفس الوقت الواحد ما يفكر اساسا
يعني في اشياء مثلا نعملها وعادي متعودين وبتطلع على المستقبل البعيد الها تأثيرات وخيمة

هلأ انا وعم اقرأ مثلا انو النوم لازم يكون جانب وهيك​

فتأكدي أن الوسادة تدعم رأسك فقط وهو ما يعني إبقاء الكتف والعنق بعيداً عن الوسادة​

هلأ لو بتشوفيني كيف انام يا نهار ابيض
انا بالاول بكون الفكرة اني انام زي البشر الطبيعين بعدين مدري شو يصير اصحى الاقيني نايمة على يدي والوسادة اساسا طايرة بعيد مدري كيف

يحتاج والله بنزيد انتباهنا
وخصوصا سالفة الحذاء البالية انا كنت افكر انو عم ادلع ظهري وانا البسة
وطلع العكس كمان

كل الشكر على ابداعك المتواصل
عنجد محتوى رهيب وضخم ومتنوع
وفيه الشرح من طقطق للسلام عليكم
تعرفي لو كان بحث جامعة كان جبتي امتياز انا اكيدة
كثر ما الموضوع مرتب ومتناسق ومتسلسل بشكل رهيب

وطبعا الرمزيات ولا اكششخ
حسيتني عم اتابع مسلسل هاوس خصوصا ذول الاثنين
​

مشاهدة المرفق 7182مشاهدة المرفق 7183

كل التوفيق يارب في المسابقة
تستاهلي كل خير
ويارب على طول نشوف مواضيعك الكشخة وما تحرمينا منها

اكششخ سيلين في الدنيا

تقبلي مروري البسيط
وفي أمان اللة ​

 

[R O L E X]

اهلا و سهلا و مرحبا بكشخة التون
ديما تنورنا بالمواضيع الرهيبة زي ذي
صراحة ابغا اسأل حال ايديك بعد التعب ورا ذا الموضوع
بس حلو مرره كيف كل مرة تطلعينا بنتائج خورافية
هو انت مثال اعلى لمن يحب يجد في العمل
هو انت الابداع و الصبر و عنوان الفن
اول شي ابغا اتحدث عن الطقم
مرره فخم
حبين الستايل الرهيب اللي استعملتيه و اللون الاحمر و لا اروع
حبيت انك خبرتينا كل شي عن المرض صراحة الحين موضوعك بمثابة موسوعة
+ الله يشافيك و يعينك انشاء الله ماتوجعك مرة اخرى و ياريت ماتجهدي نفسك مشان ماتتألمي
هو كل قلبي وجعني لما عرفت
انشاء الله ماتشكي من شي
هو انت لازم تفكري ان كل حد مريض او عنده سالفة صعبة لازم يدري انه من المحببين الى الله تعالى كيف تدرين ذا امتحان من ربنا
و اتمنا ماتحرمينا من جديدك و تنورينا باداعاتك الكشخة