تعاني الأرق ؟! كل خبزاً (3 زائر)

[monky de luffy]

توصل العلماء أخيراً الى حقيقة علمية
هامة وهي أن أكل الخبز.
يدفع البنكرياس الى إفراز مادة الإنسولين،التي تحول الحامض الأميني الموجود في الخبز. الى مادة الـــ ((تريبتوفان)) المنومة لذلك فإن الخبز يساعد على النوم،ويُخفف من حدة الإحساس بالأرق،والعدوانية،ويساعد الجسم على الاسترخاء. لكن حذار أن تاكل الخبز قبل اي عمل فكري. فقد دلتْ دراسة أجريت على 148 شخصـــاً. أن الخبز يُريح الأعصاب تمامـاً لكنه يحد من الأنتاج الفكري

ومن تجربة شخصية هذا الكلام حقيقي

اكتبو لنا تجاربكم ​