اهلين
انضمي لمسابقة التصميم الكبرى
انت اكثر شخص بدي اهزمه في التون.png)
انضمي لمسابقة التصميم الكبرى
انت اكثر شخص بدي اهزمه في التون
.png)
.png)


.gif)
.gif)
ما فهمت معناها؟ تقصدي تكملي جلسة تمارين كاملة؟5- اني سكر حلقة الرياضة 5 مرات على الاقل


anime-tooon.com

.png)
www.anime-tooon.com
عبارة عن 3 دوائر
وحدة لعدد معين من الدقائق من التمرين انتي بتحدديها
وحدة لعدد الكالوريز الي حرقتيها باليوم انتي بتحدديها
وحدة لعدد مرات الي قعدتي ووقفتي فيها انتي بتحدديها
The Move ring on Apple Fitness - Apple Community
^ هي هية
و لما تسكريهم كلهم يعني انتي انجزتي مهامك الرياضية كاملة
من عدد سعرات و مدة التمرين و مرات الجلوس و الوقوف

التفاعلات: THE KNAVE