فخر المدونين fifty shades of blue (3 زائر)

[الزمـردة]

" انا لا ارى نفسي طيبة ، ولا احرص على ان ابدو مثالية .
ففي داخلي شخصية قاسية، وحدود حادّة، وقدرة عالية على ان اكون سيئة حين اختار! ولا انكر ذلك !
لأن الشر الذي بدر مني يوما، لم يكن غلطة ولا نزوة ولا لذة اذى... بل كان استجابة
كنت سيئة حين كان اللطف يستغل وكنت شريرة حين صار الصمت مشاركة في الظلم .
بعض القسوة لم تكن خيارا اخلاقيا، بل ضرورة وجودية.
فليس كل سوء انحراف ولا كل شر فساد.
احيانا يكون اخر ادوات الحماية حين تفشل كل اللغات الناعمة !
انا لا اتباهى بذلك، لكنني لا اعتذر عنه، لأنني اعرف يقينا لو بقيت طيبة في تلك اللحظات، لما بقيت انا!
فالشر الذي اظهرته كان حدا ، وكان اعلانا وكان استعادة لميزان اختل طويلا.
ولهذا لا ارى نفسي طيبة ، بل انسانة واقعية
تعرف متى يكون العفو فضيلة ومتى تكون القسوة اكثر اخلاقية من التسامح. "
​

 

[الزمـردة]

نحنا على مشارف سنة 2026 ومتمنية لو اننا ن normalise ال irish goodbyes مع الناس اللي بتحب تفرض علينا اشياء ما نتقبلها او اشياء تزعجنا . سواء كان القطع بادر منا او من غيرنا تجاهنا.
Life goes on
مثلا.
: اذا انت زول بتكره الحشرية واللقافة وفي بحياتك شخص بهذي الصفة ووجوده وحشريته مسببالك قلق ،خاصة اذا كنت ملمح له انو هالصفة بتزعجك وهو مكمل فيها اعمله وداع ايرلندي والله معاه .

والشخص الملقوف يتقبل ال irish goodbye
ويعرف انه ردة فعل بدرت بعد الكثير من التحمل والصبر من الطرف الثاني

وهكذا
نحنا نتعامل مع ناس كبيرة وواعية على تصرفاتها واحيانا تجاكر بمبدأ مش هغير نفسي عشان حد ، انما كل اللي مفروض يسوونه هو احترام رغبات الشخص واحترام حدوده والامتناع عن القيام بالتصرفات اللي تزعج هذاك الشخص في حضوره ، احتراما له عالاقل .
بس لا ، في هذا الوقت وهذا الزمن لسا في ناس تقمص من ال irish goodbyes وتشوفها فرصة حتى يقلبون الطاولة على الشخص اللي قطعهم ويخليهم يحطون اللوم عليه .
Like what ?

يعني مطلقها وعينه عليها هاض ولا شنو ؟
الشخص بيكمل ف تصرفاته السيئة ويزعل لما اللي قدامه يختار سلامه النفسي على استمرار علاقته مع شخص مو عاطيه لا قيمة ولا احترام ؟

Please , let us normalise irish goodbyes
​

 

[الزمـردة]

لو فيه درس تعلمته من 2025 هو اني ما ارجع اي حد من الماضي لحياتي ..

اخر تجربة خضتها مؤخرا اثبتلي للمرة الالف انو الناس ما تتغير ، واذا تغيرت عن الماضي هتلقى طريقة ثانية تخذلك فيها .. الخذلان جاي لا محالة مهما اختلفت طرقه واسبابه

استنتجت انو العلاقة تنتهي لسبب ، فش داعي نرممها شبه ترميم حتى نرجع نشوفها تنهدم وتؤذينا بطريقة ثانية وننجرح من اول وجديد ونعيش مع ندم انو (انا ليش حتى ضعفت قدام هالانسان وخليته يجرحني مرة ثانية ؟ الخطأ خطئي ! )
ومنه قررت اي حد يجي يعتذرلي او بيراسلني مش رح اتردد في اني اصده ^^

اذا الناس ترجع ف لحظة تاكلها فيها الوحدة ، او يحرقها فيها الحنين ...قررت اني مش هخلي نفسي ضعيفة قدام انانية حد مرة ثانية
I'm done​

 

[الزمـردة]

فعالية شهر يناير

تخيّلني شخصًا لا يعرفك، جئتك اليوم لتحدّثني عن نفسك
بدون ذكر تخصصك الدراسي أو عملك
من أين ستبدأ؟ وما الجانب الذي ستظهره لي؟
​

انا واعوذ بالله من هالكلمة اكثر انسان انطوائي اجتماعي ، جامع بين هالصفتين ف تناقض غريب. مفيش اثنين بيتفقو على تعريفي ، مو لأني ام الف وجه ، انما اني بحط وجه يستاهله اللي قدامي ، حد يقول عني خبيثة وحد يقول على نياتها ، حد يقول حنينة وحد يقول قاسية ، حد بيقول هطلة وحد يقول مثقفة ... وهكذا !
مع ناس ببقى ساكته اسمع واحلل ، ومع ناس ثانية ما اوقف ثرثرة
بركز على النظرات ، ردات الفعل ، ملامح الوجه ولغة الجسد وطبعا اسلوب الكلام وتفكير اللي قدامي .
بحط اختبار للي قدامي حتى اعرف اذا امين او نقال علوم 3:
لو اختصر كلامي ف كلمة وحدة ف بقول انا المرايا اللي اعكس لك ما تظهره لي ، و i go with the flow
ما ببادر .. بس بمشي مع التيار
^
شاربة حبتين دوا زكام وبيجوز كل الثرثرة ذي هذيان مرض xD

‏

فعالية الأسبوع 1

- يقول دوستويفسكي :

" لا يمكنك أن تُشفى فى نفس البيئة التي جعلتك مريضًا .. غادر."

- بينما يقول جلال الدين الرومي :

"هروبك مما يؤلمك سيؤلمك أكثر، لا تهرب .. تألم حتى تشفى."

تتفق مع مقولة من فيهم ولماذا؟


​

اثنينهم على حق وبينو انو المواجهة والتخطي بتختلف من حد لحد
الاول من النوع اللي بيتخطى بالبعد عن اللي يؤذيه ك نوع من الحماية ، حتى ما يستنزف الموقف نفسه وذاته ، والثاني بيواجه اللي يؤذيه حتى يقدر يتخطاه
ما اتفق مع المقولتين لو اتكلم عن نفسي شخصيا ، بس بمزجهم واقول اني من النوع اللي بيبعد لما تتحول بيئتي ل chaos ، بحتاج للهدوء حتى اصفي ذهني ، واشوف الوضع على طبيعته وزي ما هو ، لانو مرات بضخم الامور وبشوف الموقف اسوء بعشر مرات وهو فالحقيقة شي بسيط ، ف باخذ كم خطوة بعيدا ، باخذ وقتي وما يهم اذا اخذت ساعة ، يوم ، اسبوع ، شهر او حتى سنوات
بالاخير بكون تخطيت وارجع اواجه موقفي بتحدي
اللي بيعرفوني قبل 2020 والحين هيفهمو بالضبط انا اقصد ايه

مرة ثانية مش عارفة وش جالسة اهبد
It is what it is man
​

 

[الزمـردة]

اعيدها واكررها .. واعيدها واكررها مرة ثانية للي مش فاهم لعل يفهم
محدش ولد متعلم
محدش ايه ؟ محدش ولد متعلم
الخبرة تجي من ايش ؟ تجي من الممارسة والممارسة ايش اللي وارد فيها ؟ الفشل .. الاخطاء
احنا نغلط ونتعلم
انا لما ادخل شغل لأول مرة طبيعي اوي بكون مش عارفة بعض الامور وبكتسبها مع الوقت
انا لما ابتدي مسيرتي في مجال الميكب ، طبيعي اني اغلط ما اعرف ادمج الالوان ، ما اعرف اعمل cut crease .. بس بتعلم مع الوقت
انا لما بروح الجيم كمبتدئة .. طبيعي اوي انو جسمي بيكون stiff مو متعود على بعض الوضعيات ، وطبيعي بتكون ال form بتاعتي غلط .. جزء منه يرجع لجهلي اي وضعية استخدمها فالالة ، وجزء انو الجسم اصلا يكون مش مدرب و stiff
وهذا اللي حصل لي المسا بالجيم
واقفة مع صديقتي وجت بنت تعلمنا نعمل squats بال dumbbells
شرحت لي انا وصديقتي ، وانا عليا جسم حسبي الله عليه stiff تحسب عندي توحد
ف انا بنزل ب ايه ؟ بنزل بظهري والفورم غلط
البنت فكرتني امزح وكل مرة تشرحلي وجسمي حرفيا مو راضي يعمل زيها
وانا بحاول بجد يعني مو جالسة اسلك ، البنت اسلوبها كان ماش بس برضو كانت تضحك وتنكت انو (هلطم بحجارة عليكي )
الا وتجي كهلة ثانية ، بوية ان صح القول
وهنا باخذ بريك بقول نقطة قبل استئناف الكلام
البنتين جسمهم بناء فوضوي .. مع اني ضد ال body shaming .. بشوف كل الناس حلوة الين شخصية الشخص السيئة تخليني اشوف كل عيوبه
وانا ضد ال body shaming عشاني i've been body shamed في فترة ما من حياتي
بس انا مستعدة الجئ له لحتى اخلي اللي قدامي يتواضع واذا كان البودي شايمين هو الحل الوحيد

البنت البوية اللي جت جسمها بناء فوضوي حاشا خلقة ربنا
لا خصر منحوت ، الكرش قدامها تحسب كرش بوذا
الذراعين حدث ولا حرج .. جسمها السفلي ماخذ فورم اللقلق 🪿
البنت لما شافت انو انا وصديقتي مش عارفين نعمل سكواتس اجت تشرح وتدرعم ولما زهقت قالت انو نفسها تخبط راسنا على بعض انا وصديقتي ...
هنا مخي نزل لجزمتي وعبسي (الخيط الخبل اللي فراسي ) مسك الدفة وكان رح يستلم السيرفس
بس انا هديته وقلتله اتقي الله يا زول وطول بالك خليها علي
انا بابتسامة دافئة/باردة : بس يختي محدش منا طلع من بطن امه متعلم ، انتي برضو كنتي مبتدئة في فترة ما
مينفعش تتصرفي كدا مع حد مبتدئ وبعدين ، انا جسمي مو متعود على سكواتس عاوزاني اعملها من اول مرة؟
صديقتي كانت رح تتكلم بس لما شافتني ابتسمت مسكتني لأنها عارفة خلقي اضيق من خرم الابرة
ولما شافتني تكلمت سكتت ..
ما قدرت اتحمل اسلوب البنت ف رحت وخليتها
كنت عاوزة اقولها : ع اساس انو عندك جسم ريا ريبلي عاملة كل هالشوشرة وعاملة نفسك كوتش .. ما تصلحي جسمك بالاول و ت lead by example
بس مسكت فمي في اخر لحظة لانو مهما يكون هالكلام غلط 《 بس كنت هقوله لو البوية زودتها


ياخي الموقف كان مزعج بالنسبة لي
مهما كانت نيتها ، كانت تقدر تشرح بأسلوب محترم مش اسلوب البويات ده وقليلات الادب


​