الختم الذهبي The Miracle Morning | Hal Elrod (1 زائر)


RO-CHAN

الاشراف

إنضم
30 يوليو 2019
رقم العضوية
10216
المشاركات
22,138
مستوى التفاعل
57,107
النقاط
1,286
أوسمتــي
10
الإقامة
الأرض 🌏
توناتي
6,666
الجنس
أنثى
LV
2
 






.. Our outer world will always be a reflection of our inner world

..Our level of
[BGCOLOR=rgb(204, 204, 204)]success[/BGCOLOR] is always going to parallel our level of personal development

Until we dedicate time each day to developing ourselves into
the person we need to be to create the life we
want, [BGCOLOR=rgb(247, 218, 100)] success is always going to be a struggle to attain[/BGCOLOR]







 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

RO-CHAN

الاشراف

إنضم
30 يوليو 2019
رقم العضوية
10216
المشاركات
22,138
مستوى التفاعل
57,107
النقاط
1,286
أوسمتــي
10
الإقامة
الأرض 🌏
توناتي
6,666
الجنس
أنثى
LV
2
 










تصنيف الكتاب : تنمية بشرية وتطوير الذات

تاريخ النشر : 2012

عدد الصفحات : 172


حقق الكتاب مبيعات تخطت الـ 2 ميلون نسخة ، كما تمت ترجمته إلى 37 لغة


يتحدث هال في بداية كتابه عن جزء من حياته حين أصابته حالة اكتئاب حادة كادت أن تودي به للانتحار

[BGCOLOR=rgb(239, 239, 239)]فبعد أن كان يعيش حياة ناجحة اجتماعاً و عملياً تغير كل شيء بعد الازمة الاقتصادية عام 2007 ليجد نفسه غارقاً بالديون[/BGCOLOR]

فساءت حالته النفسية و بات يقضي معظم وقته نائماً ولم تعد لديه رغبة في مواجهة هذه الحياة

[BGCOLOR=rgb(239, 239, 239)]إلى أن تحدث مرة مع أحد أصدقائه المقربين عن ما يمر به فنصحه بالذهاب للجري صباحاً للخروج من حالته النفسية السيئة [/BGCOLOR]

تردد في البداية في فعل ذلك لكنه أخيراً قرر تجربة ذلك ، وكانت تلك التجربة مفيدة بالنسبة له حيث لاحظ تحسن في نفسيته و غمره احساس بصفاء الذهن ساعده على تدفق الكثير من الأفكار الايجابية لمخيلته لتقوده إلى اكتشاف برنامج صباحي محفز ومبتكر قاده لاحقاً لتأليف كتاب "The Miracle Morning" الصباح المعجزة لمشاركة فكرته مع القراء ليستفيدوا من تجربته ..

ويعرض في الكتاب [BGCOLOR=rgb(239, 239, 239)]أهمية الاستيقاظ باكر[/BGCOLOR] و حدد الأنشطة الست التي أعتمدها في روتينه الصباحي ، والتي وصفها بـِ الأكثر تأثيراً وأهمية و أسمها [BGCOLOR=rgb(247, 218, 100)]بالمنقذة "savers"[/BGCOLOR]
حيث يرمز كل حرف منها لواحد من هذه الأنشطة ..

silence , affirmation , visualization , exercise , reading , scribbing

[BGCOLOR=rgb(239, 239, 239)]وكيف ساهم هذا الروتين بمساعدته للنهوض من جديد والخروج من أزمته [/BGCOLOR]









"Unwavering faith + extraordinary effort is what creates miracles in everyday life – Hal Elrod"


هال إلرود مؤلف أمريكي ، مُلهم و متحدث و مدرب ناجح ولد في كاماريلو ، كاليفورنيا في 30 مايو 1979

مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا "The Miracle Morning " وكتاب المعادلة المعجزة " The Miracle Equation " و مؤسس سلسلة كتب "Miracle Morning"

قدم تدوين صوتي أسبوعي أسماه " Achieve Your Goal "

تورط في حادث سيارة خطير عام 1999 تعافى منه في وقت لاحق

و تم تشخيصه باللوكيميا في عام 2016 و تعافي منه و قام بمشاركة قصته مع السرطان بحلقة تحدث فيها عن كل ما واجهه لمساعدة من يواجهون المرض ببعض النصائح الهامة



 

RO-CHAN

الاشراف

إنضم
30 يوليو 2019
رقم العضوية
10216
المشاركات
22,138
مستوى التفاعل
57,107
النقاط
1,286
أوسمتــي
10
الإقامة
الأرض 🌏
توناتي
6,666
الجنس
أنثى
LV
2
 












How you wake up each day and your morning routine (or lack thereof) dramatically affects your levels of success in every single area of your life
Focused, productive, successful
mornings generate focused, productive, successful days—which inevitably create a successful life
in the same way that unfocused, unproductive, and mediocre mornings generate unfocused, unproductive, and mediocre days, and ultimately a mediocre quality of life
By simply
changing the way you wake up in the morning , you can transform any area of your life, faster than you ever thought possible ”

جوجو1ور1جوجو1



[BGCOLOR=rgb(239, 239, 239)]"Always remember that where you are is a result of who you were, but where you go depends entirely on who you choose to be, from this moment on[/BGCOLOR]



ور1جوجو1ور1



“One of the saddest things in life is to get to the end and look back in regret, knowing that you could have been, done, and had so much more ”



جوجو1ور1جوجو1

"اعلموا أنه أياً تكن حالة حياتكم الراهنة فهي مؤقتة و مشروعة
وصلتم حيث أنتم
لتتعلموا ما يجب أن تتعلموه ، لذلك يمكنكم أن تصيروا الشخص الذي يجب أن تصبحوه لتبنوا الحياة التي ترغبونها فعلًا، وحتى حين تكون الحياة صعبة يظل الحاضر دوماً فرصة للتعلم والتطور ولتصبح كائناً أفضل من الكائن الذي كنته من قبل "

ور1جوجو1ور1




[BGCOLOR=rgb(239, 239, 239)]“ Your first thought in the morning is usually the last thought you had before you went to bed[/BGCOLOR]


[BGCOLOR=rgb(239, 239, 239)]ور1[/BGCOLOR][BGCOLOR=rgb(239, 239, 239)]جوجو1ور1[/BGCOLOR]


“ Your entire life changes the day that you decide you will no longer accept mediocrity for yourself ”



جوجو1ور1جوجو1

Every time you choose to do the easy thing, instead of the right thing,you are shaping your identity," becoming the type of person who does what’s easy, rather than what’s right.
On the other hand, when you do choose to do the
[BGCOLOR=rgb(239, 239, 239)]right thing[/BGCOLOR] and follow through with your commitments —especially when you don’t feel like it— you are developing the extraordinary discipline (which most people never develop) necessary for creating extraordinary results in your life"



 

RO-CHAN

الاشراف

إنضم
30 يوليو 2019
رقم العضوية
10216
المشاركات
22,138
مستوى التفاعل
57,107
النقاط
1,286
أوسمتــي
10
الإقامة
الأرض 🌏
توناتي
6,666
الجنس
أنثى
LV
2
 






عجبتني فكرة الكتاب كثيراً خاصة و أنه بركز على أهمية استغلال وقت الصباح و تأثيره على حياتنا و حالتنا النفسية اللي أكيد كلنا لمسناها في وقت من الأوقات

واللي عجبني أكثر هو قصة حياة الكاتب و كيف خرج من معاناته الأولى بالحادث و من ثم الضائقة المالية و أخيراً السرطان اللي أصابه

وكيف قدر يطلّع منهم دروس نصائح و شاركها مع الآخرين لتشجيعهم و مساعدتهم للنهوض من جديد ..

برأي الكتاب يستحق القراءة ..

ولاكون صريحة أنا أخذت نظرة عامة عليه ما قرأت كامل لسا خ11
بس أكيد راح أكمله ق4








للأسف ما لقيت غير النسخة الأنجليزية :(قك2



أنمي تون س2 جوجل درايف س2






السلام عليكم و رحمة الله وبركاته


كيفكم ش2

إن شاء الله تكونوا بخير جميعاًديمو1

حاسة حالي عفنت بالقسمض3

بس قلت طالما في فورة حماس خلينا نستغلهاياه1

ه
الكتاب عرفت عنه وأنا بقرأ بكتاب ثاني
< إن شاء ما تكشفني سآيوض2

وقرأت أكثر عنه وعن المؤلف وكثيير حبييتش10

وقررت أشارككم فيه بتمنى يعجبك أختيارش000


@M u r d e r ? الكيووووت يسلمووو كثير عالطقم الرايق

عنجد غلبتك معي شكراً كثيررر ديمو1


ق4 في أمان الله ق4








 

Minory

فرق المنتدى
إنضم
13 أبريل 2020
رقم العضوية
10942
المشاركات
415
مستوى التفاعل
1,233
النقاط
175
أوسمتــي
3
العمر
25
توناتي
1,840
الجنس
أنثى
LV
0
 
[BGCOLOR=rgb(247, 218, 100)]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [/BGCOLOR]
أهلن روتشان كيفك ؟ إن شاء الله تكوني بخير ش2ق2
لفتني في الموضوع أول شي عنوانه
The Miracle Morning
وحبيت أن الكتاب يتكلم عن إنه كيف نقدر نستغل وقتنا في الصباح
والكاتب ماأختار هذا الوقت بدون سبب إختاره لأن فعلا هذا أكثر وقت مميز من اليوم وأكثر وقت يكون الإنسان فيه رايق وذهنه صافي و منفتح لفعل أشياء كثير

وبالنسبة للجري في الصباح ( تعرفي كان عندي أخ وكان عنده نوعًا ما إكتئاب وبدأ بعدها بالجري في الصباح وهالشي ساعده ججدا لأن فعلا يصفي الذهي
ويعطي طاقة إيجابية والحمدالله تحسن أخويا جدا ش2ق6ق6
وحتى لو جربنا نطلع في الصباح نمشي فقط راح نلاحظ كيف تتبدل نفسيتنا ..

حبيت إنه الكتاب راح يكون في أجزاء ف راح يحكي فيه قصته مع الإكتئاب وعن إنقلاب حياته الإجتماعيه والمادية رأسًا على عقب
وكيف إتخلص من هذي الأزمات عن طريق سته أنشطه كان يسويها في الصباح ! هالعادات تقريبا أكثرنا يسويها بس ماقد جربنا نسويها في الصباح بشكل يومي ؟؟ كيف حيكون تأثيرها ؟ << فكرة الكتاب جدا جدا ملهمة للقراءة
وبإذن الله راح أقراه وأقولك رأي فيه وهذي الإقتباسات الي عجبتني





How you wake up each day and your morning routine (or lack thereof) dramatically affects your levels of success in every single area of your life
Focused, productive, successful mornings generate focused, productive, successful days—which inevitably create a successful life
in the same way that unfocused, unproductive, and mediocre mornings generate unfocused, unproductive, and mediocre days, and ultimately a mediocre quality of life
By simply changing the way you wake up in the morning , you can transform any area of your life, faster than you ever thought possible ”
ش2


هالإقتباس خلاني أفكر أنام الآن عشان اصحى بدري وأعدل نومي وأبدأ ففي تغير حياتي ش2ش2
والجزء الي قال فيه
( بنفس الطريقة التي ينتج بها الصباح غير المركّز وغير المنتج والمتوسط المتوسط أيامًا غير مركزة وغير منتجة ومتواضعة ، وفي النهاية جودة حياة متواضعة )
لا جد جد حفززن إني أبدأ اصحى الصباح وأنجز فيه لأنه فعلا هالوقت فيه بركة



Every time you choose to do the easy thing, instead of the right thing,you are shaping your identity," becoming the type of person who does what’s easy, rather than what’s right.
On the other hand, when you do choose to do the [BGCOLOR=rgb(239, 239, 239)]right thing[/BGCOLOR] and follow through with your commitments —especially when you don’t feel like it— you are developing the extraordinary discipline (which most people never develop) necessary for creating extraordinary results in your life"

[/QUOTE]

وهالإقتباس كمان جدا ملهم ويخليك تفكر بأمور كثيره ومراحل
أخترت فيها طريقه سهله لإنجازها أو تخطيها وماأخطرت فيها الشيء الصح

هالإقتباسين ححفظهم عندي عشان أقرأهم دايما لأنهم جد فيهم تحفيز وإلهام
ختامً رو تشان يعطيكي الف عافية على هذا الموضوع الي حيخليني أغير روتيني من اليوم بإذن الله
جد شكرا لكي بحجم السماء ش2ق6ق6ق6وهذا الكتاب لازم أقراه
إخترتي الكتاب الصح لكي تطرحي موضوع عنه ش2ق6ق6ق6
التنسيق والترتيب كله ياخذ العقل ومرتب جدا ويفتح النفس
والهيدر مناسب لعنوان الكتاب وفكرته وأبدعت M U R D E R ش2ق2ق2
يعطيكي العافية روتشان على هذا الطرح الأكثر من رائع وحرفيا لازم الكل يمر ويشوف هالموضوع لأنه حيحفزه إنه يغير روتينه
مع إني ماقرأت كتاب مجرد نبذة عن حياة الكاتب وعن إقتباسات هي من حفزتني
بإذن الله بس أعدل روتيني راح أجيكي روتشان وأخبرك إنه بديت في الإستيقاظ في الصباح ش2ق6ق6
[BGCOLOR=rgb(247, 218, 100)][/BGCOLOR]

[BGCOLOR=rgb(247, 218, 100)]لا تحرمينا من هذي إبداعاتك المميزة دمتي في حفظ ورعايته ديمو1ق6[/BGCOLOR]

 

A S T E R

الّلهمَّ أزهِر أرواحَنا إنْ مَسّها يوماً ذُبولْ
الاشراف

إنضم
29 سبتمبر 2018
رقم العضوية
9477
المشاركات
11,019
مستوى التفاعل
37,499
النقاط
990
أوسمتــي
13
العمر
27
الإقامة
Palestine
توناتي
1,337
الجنس
أنثى
LV
3
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيييفك؟ شو اخبارك يا حلو ؟
وابله متنشطة هون وانا مو دارية هاه2
هو انا دارية بس مش فاضية ارد علمك بزنس وومن ههههههههه

بس صراحة اختياراتك رهيييبة جد ومفيدة جدا
يارب اجيب هالكتب او احملهم واقرأهم
لانه عنجد عجبوني
حبيت موضوع الكتاب وأهمية استغلال وقت الصباح
مهو اصلا رسولنا قال في حديث بما معناه انو خير أمتي في بكورها
يعني انه احسن وقت لطلبه الرزق هو الصباح الباكر

فهو بالفعل كلامه في الصميم من الاقتباسات..ما قراتها كلها بس اعجبني الكتاب كثير
يعطيك العافية على الطرح وهالاختيار الجميل منك
ما ننحرم من نشاطك هون وببقية الاقسام يا حب

تنسيقك والطقم روعة كالعادة

في امان الله
 

Armin Arlert

هناك مقولة تقول خذ الحكمة من افواه المخابيل - - الهيبة SKY NET
مشرف عام ~

إنضم
30 أبريل 2016
رقم العضوية
6370
المشاركات
2,476
مستوى التفاعل
15,554
النقاط
790
أوسمتــي
6
العمر
13
الإقامة
عالم احلامي وخيالي
توناتي
0
الجنس
ذكر
LV
1
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا هلا رو تشان
يا هلا بالابداع
ان شاء الله تكوني بخير وصحة وسلامة
خلنا نخش في الموضوع
اختيارك للموضوع كان مرة مناسب
وتنسيقك له
واحب اهنيك على موضوعك
والسلام عليكم وفي امان
مع تحياتي : GIL
 

SAIRYU

مشرف عام ~

إنضم
16 نوفمبر 2019
رقم العضوية
10554
المشاركات
1,924
الحلول
2
مستوى التفاعل
14,850
النقاط
485
أوسمتــي
7
العمر
21
الإقامة
Baghdad
توناتي
2,944
الجنس
أنثى
LV
1
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك رو تشان ؟ ان شاء الله بخير يارب
طبعاً يوم طلبتي الكتاب من طلبات الكتب استغربت ويوم طرحتيه جذبني لأني قريت مقتطفات من الموضوع
بس بعدين استمريت بقراءتي لكتاب فاتتني صلاة وشفت اسم الكتاب مذكور ومباشرةً ربطت موضوعك ه1
هالكتاب عرفت عنه وأنا بقرأ بكتاب ثاني < إن شاء ما تكشفني سآيوض2
هه4هه4هه4
تعرفين شنو اللي حبيته بيج ؟ انو رغم هو مجرد انذكر بهالكتاب بحثتي عنه وتريدين تقريه هم ش2
صراحة اتذكر هواي بحثت عنه عربي وكتهة وملكيته هم11 بس تعرفين شنو ؟
الله يسعد هيكي نطتني مكان ابحث منه عن الكتب وهالمكان صار مشترك بيني وبينهة ض2
هو تجميع لكل ما مكان يحتوي كتب وبالتدريج صرت اني هم اضيفله وهيج صارت موسوعة ض2
المهم كلت دام المجموعة كبرت خليني ابحث عن الكتاب مرة ثانية وفعلاً لكيته!
متتصورين شكد فرحت وردت مباشرةً اجي اكلج لكيته عربي من الفرحة وقررت ابدأ اقراه
بس للأسف الترجمة مو بالمستوى الاخطاء بكد شعر راسي وراسج مجتمعين ه1
فقررت اقراه انكليزي احسن لي ه1 اطور انكليزيتي شوية واستفاد من الكتاب ش2
اللي جذبني اله كلش لدرجة اني مصرة اقرأ هالكتاب هو رأي كتاب فاتتني صلاة عنه
اني تأثرت هواي بفاتتني صلاة بس لحد الان ما ضبطت كعدة الصبح للأسف خصوصاً هالفترة الاذان كلش من وكت
يعني اني توني نايمة يأذن ه1 يادوب اصلي وارجع انام ركض ه1
رغم كم يوم تقريباً نفذت اكعد اصلي وراها العب رياضة شوية
بعدين ارجع انام ه1ه1 < لا تستغربي قدرتي على النوم في كل الاوقات الحمد لله ه1
المهم عندي برنامج رائع ناوية اسوي عنه موضوع وهو يساعدني على قراءة كتاب الكتروني انكليزي بسهولة
واكيد ان شاء الله راح اشارك رأيي بالنادي من اقراه ش2
هسة نجي للاقتباسات


[BGCOLOR=rgb(239, 239, 239)]"Always remember that where you are is a result of who you were, but where you go depends entirely on who you choose to be, from this moment on[/BGCOLOR]
[BGCOLOR=rgb(239, 239, 239)]“ Your first thought in the morning is usually the last thought you had before you went to bed[/BGCOLOR]
ذني الاقتباسين كلش حلوات ش2 وذكرني بالدكتور ابراهيم الفقي الله يرحمه كلامه كله من هالنوع
بالمناسبة .. حبيت الطقم كلش ش2 عاشت ايد هيكي عليه ش2
شكراً لمشاركة الكتاب وطرحه بالقسم والمساعدة على نشره باكبر قدر ممكن ش2
الله يوفقج ويسعدج ان شاء الله ش2

في امان الله وحفظه ق1
 

بلاك كات

الاعضاء ~
إنضم
25 أكتوبر 2018
رقم العضوية
9540
المشاركات
152
مستوى التفاعل
414
النقاط
30
الإقامة
القمر ?
توناتي
0
الجنس
أنثى
LV
0
 

شكرًا [BGCOLOR=rgb(0, 0, 0)]لردك[/BGCOLOR] الرائع، زُرنا كثيرًا ق00
-
Moonchild

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال رو تشي ؟
ان شاء الله تمام ق1 ؟؟؟
الطقم مميز للغاية ابدع من صممه تسلم ايدينه الحلوتين ب1ق1 لما شفت العنوان
حسيت ان الكتاب بيكون جميل جدا!!
اختيارك للكتاب مذهل !ندى1ق1 حبيته حبيته حبيته
رح اسارع ف تحميل فأكيد ماينتظرني ابداع نح3ق1ق1
بعض من الاقتباسات جعلتني اعجب به ندى1ق1
نورتي القسم بطلتك الخفيفة ب1ق9
لاتحرمينا من كل إبداعاتك ش5ق1
دمت بخير ⁦❤⁩
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

الذين يشاهدون محتوى الموضوع

المواضيع المتشابهة
كاتب الموضوع العنوان المنتدى الردود التاريخ
PINEAPPLE الختم الذهبي قضية ستايلز الغامضة ~|| The Mysterious Affair at Styles مقهى الكتب و الروايات العالمية 6
M O N O الختم الذهبي The Silence of the Lambs | تابع للمُسابقة. مقهى الكتب و الروايات العالمية 6
PINEAPPLE الختم الذهبي تحميل رواية ذهب مع الريح Gone with the Wind مقهى الكتب و الروايات العالمية 10
NORSEN❥ الختم الذهبي ••|[ The Hobbit ]|•• تابع للمسابقة..♡ !! مقهى الكتب و الروايات العالمية 6
Rieka الختم الذهبي مذكرات آن فرانك - The diary of Anne Frank مقهى الكتب و الروايات العالمية 10
RO-CHAN الختم الذهبي The Hobbit | J. R. R. Tolkien مقهى الكتب و الروايات العالمية 3
T H U N D E R ~ الختم الذهبي Life starts all over again when it gets crisp in the fall || F. Scott Fitzgerald مقهى الكتب و الروايات العالمية 14
S O P H i E الختم الذهبي But the eyes are blind. One must look with the heart •♦• The Little Prince مقهى الكتب و الروايات العالمية 12
Lavandula الختم الذهبي ما تخبئهُ لنا النجوم || The Fault in Our Stars مقهى الكتب و الروايات العالمية 15
Gladioli الختم الذهبي Anna Karenina | Spring is the time of plans and projects مقهى الكتب و الروايات العالمية 15

المواضيع المتشابهة

أعلى أسفل