الختم الذهبي The Miracle Morning | Hal Elrod (1 زائر)

RO-CHAN

اللهم إشراآقاً عِندما يَسعى كُل شيءٍ لإطفائي~
الطاقم الاشرافي ~

إنضم
30 يوليو 2019
رقم العضوية
10216
المشاركات
14,500
التفاعلات
28,090
النقاط
991
الإقامة
الأرض 🌍
الجنس
أنثى
توناتي
5,958
غير متواجد






.. Our outer world will always be a reflection of our inner world

..Our level of
success is always going to parallel our level of personal development

Until we dedicate time each day to developing ourselves into
the person we need to be to create the life we
want, success is always going to be a struggle to attain







 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

RO-CHAN

اللهم إشراآقاً عِندما يَسعى كُل شيءٍ لإطفائي~
الطاقم الاشرافي ~

إنضم
30 يوليو 2019
رقم العضوية
10216
المشاركات
14,500
التفاعلات
28,090
النقاط
991
الإقامة
الأرض 🌍
الجنس
أنثى
توناتي
5,958
غير متواجد










تصنيف الكتاب : تنمية بشرية وتطوير الذات

تاريخ النشر : 2012

عدد الصفحات : 172


حقق الكتاب مبيعات تخطت الـ 2 ميلون نسخة ، كما تمت ترجمته إلى 37 لغة


يتحدث هال في بداية كتابه عن جزء من حياته حين أصابته حالة اكتئاب حادة كادت أن تودي به للانتحار

فبعد أن كان يعيش حياة ناجحة اجتماعاً و عملياً تغير كل شيء بعد الازمة الاقتصادية عام 2007 ليجد نفسه غارقاً بالديون

فساءت حالته النفسية و بات يقضي معظم وقته نائماً ولم تعد لديه رغبة في مواجهة هذه الحياة

إلى أن تحدث مرة مع أحد أصدقائه المقربين عن ما يمر به فنصحه بالذهاب للجري صباحاً للخروج من حالته النفسية السيئة

تردد في البداية في فعل ذلك لكنه أخيراً قرر تجربة ذلك ، وكانت تلك التجربة مفيدة بالنسبة له حيث لاحظ تحسن في نفسيته و غمره احساس بصفاء الذهن ساعده على تدفق الكثير من الأفكار الايجابية لمخيلته لتقوده إلى اكتشاف برنامج صباحي محفز ومبتكر قاده لاحقاً لتأليف كتاب "The Miracle Morning" الصباح المعجزة لمشاركة فكرته مع القراء ليستفيدوا من تجربته ..

ويعرض في الكتاب أهمية الاستيقاظ باكر و حدد الأنشطة الست التي أعتمدها في روتينه الصباحي ، والتي وصفها بـِ الأكثر تأثيراً وأهمية و أسمها بالمنقذة "savers"
حيث يرمز كل حرف منها لواحد من هذه الأنشطة ..

silence , affirmation , visualization , exercise , reading , scribbing

وكيف ساهم هذا الروتين بمساعدته للنهوض من جديد والخروج من أزمته









"Unwavering faith + extraordinary effort is what creates miracles in everyday life – Hal Elrod"


هال إلرود مؤلف أمريكي ، مُلهم و متحدث و مدرب ناجح ولد في كاماريلو ، كاليفورنيا في 30 مايو 1979

مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا "The Miracle Morning " وكتاب المعادلة المعجزة " The Miracle Equation " و مؤسس سلسلة كتب "Miracle Morning"

قدم تدوين صوتي أسبوعي أسماه " Achieve Your Goal "

تورط في حادث سيارة خطير عام 1999 تعافى منه في وقت لاحق

و تم تشخيصه باللوكيميا في عام 2016 و تعافي منه و قام بمشاركة قصته مع السرطان بحلقة تحدث فيها عن كل ما واجهه لمساعدة من يواجهون المرض ببعض النصائح الهامة



 

RO-CHAN

اللهم إشراآقاً عِندما يَسعى كُل شيءٍ لإطفائي~
الطاقم الاشرافي ~

إنضم
30 يوليو 2019
رقم العضوية
10216
المشاركات
14,500
التفاعلات
28,090
النقاط
991
الإقامة
الأرض 🌍
الجنس
أنثى
توناتي
5,958
غير متواجد












How you wake up each day and your morning routine (or lack thereof) dramatically affects your levels of success in every single area of your life
Focused, productive, successful
mornings generate focused, productive, successful days—which inevitably create a successful life
in the same way that unfocused, unproductive, and mediocre mornings generate unfocused, unproductive, and mediocre days, and ultimately a mediocre quality of life
By simply
changing the way you wake up in the morning , you can transform any area of your life, faster than you ever thought possible ”

جوجو1ور1جوجو1



"Always remember that where you are is a result of who you were, but where you go depends entirely on who you choose to be, from this moment on



ور1جوجو1ور1



“One of the saddest things in life is to get to the end and look back in regret, knowing that you could have been, done, and had so much more ”



جوجو1ور1جوجو1

"اعلموا أنه أياً تكن حالة حياتكم الراهنة فهي مؤقتة و مشروعة
وصلتم حيث أنتم
لتتعلموا ما يجب أن تتعلموه ، لذلك يمكنكم أن تصيروا الشخص الذي يجب أن تصبحوه لتبنوا الحياة التي ترغبونها فعلًا، وحتى حين تكون الحياة صعبة يظل الحاضر دوماً فرصة للتعلم والتطور ولتصبح كائناً أفضل من الكائن الذي كنته من قبل "

ور1جوجو1ور1




“ Your first thought in the morning is usually the last thought you had before you went to bed


ور1جوجو1ور1


“ Your entire life changes the day that you decide you will no longer accept mediocrity for yourself ”



جوجو1ور1جوجو1

Every time you choose to do the easy thing, instead of the right thing,you are shaping your identity," becoming the type of person who does what’s easy, rather than what’s right.
On the other hand, when you do choose to do the
right thing and follow through with your commitments —especially when you don’t feel like it— you are developing the extraordinary discipline (which most people never develop) necessary for creating extraordinary results in your life"



 

RO-CHAN

اللهم إشراآقاً عِندما يَسعى كُل شيءٍ لإطفائي~
الطاقم الاشرافي ~

إنضم
30 يوليو 2019
رقم العضوية
10216
المشاركات
14,500
التفاعلات
28,090
النقاط
991
الإقامة
الأرض 🌍
الجنس
أنثى
توناتي
5,958
غير متواجد






عجبتني فكرة الكتاب كثيراً خاصة و أنه بركز على أهمية استغلال وقت الصباح و تأثيره على حياتنا و حالتنا النفسية اللي أكيد كلنا لمسناها في وقت من الأوقات

واللي عجبني أكثر هو قصة حياة الكاتب و كيف خرج من معاناته الأولى بالحادث و من ثم الضائقة المالية و أخيراً السرطان اللي أصابه

وكيف قدر يطلّع منهم دروس نصائح و شاركها مع الآخرين لتشجيعهم و مساعدتهم للنهوض من جديد ..

برأي الكتاب يستحق القراءة ..

ولاكون صريحة أنا أخذت نظرة عامة عليه ما قرأت كامل لسا خ11
بس أكيد راح أكمله ق4








للأسف ما لقيت غير النسخة الأنجليزية :(قك2



أنمي تون س2 جوجل درايف س2






السلام عليكم و رحمة الله وبركاته


كيفكم ش2

إن شاء الله تكونوا بخير جميعاًديمو1

حاسة حالي عفنت بالقسمض3

بس قلت طالما في فورة حماس خلينا نستغلهاياه1

ه
الكتاب عرفت عنه وأنا بقرأ بكتاب ثاني
< إن شاء ما تكشفني سآيوض2

وقرأت أكثر عنه وعن المؤلف وكثيير حبييتش10

وقررت أشارككم فيه بتمنى يعجبك أختيارش000


@M u r d e r 🔪 الكيووووت يسلمووو كثير عالطقم الرايق

عنجد غلبتك معي شكراً كثيررر ديمو1


ق4 في أمان الله ق4








 

Minory

Don't wake me up
الاعضاء ~
إنضم
13 أبريل 2020
رقم العضوية
10942
المشاركات
169
التفاعلات
423
النقاط
50
الجنس
أنثى
توناتي
730
غير متواجد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلن روتشان كيفك ؟ إن شاء الله تكوني بخير ش2ق2
لفتني في الموضوع أول شي عنوانه
The Miracle Morning
وحبيت أن الكتاب يتكلم عن إنه كيف نقدر نستغل وقتنا في الصباح
والكاتب ماأختار هذا الوقت بدون سبب إختاره لأن فعلا هذا أكثر وقت مميز من اليوم وأكثر وقت يكون الإنسان فيه رايق وذهنه صافي و منفتح لفعل أشياء كثير

وبالنسبة للجري في الصباح ( تعرفي كان عندي أخ وكان عنده نوعًا ما إكتئاب وبدأ بعدها بالجري في الصباح وهالشي ساعده ججدا لأن فعلا يصفي الذهي
ويعطي طاقة إيجابية والحمدالله تحسن أخويا جدا ش2ق6ق6
وحتى لو جربنا نطلع في الصباح نمشي فقط راح نلاحظ كيف تتبدل نفسيتنا ..

حبيت إنه الكتاب راح يكون في أجزاء ف راح يحكي فيه قصته مع الإكتئاب وعن إنقلاب حياته الإجتماعيه والمادية رأسًا على عقب
وكيف إتخلص من هذي الأزمات عن طريق سته أنشطه كان يسويها في الصباح ! هالعادات تقريبا أكثرنا يسويها بس ماقد جربنا نسويها في الصباح بشكل يومي ؟؟ كيف حيكون تأثيرها ؟ << فكرة الكتاب جدا جدا ملهمة للقراءة
وبإذن الله راح أقراه وأقولك رأي فيه وهذي الإقتباسات الي عجبتني





How you wake up each day and your morning routine (or lack thereof) dramatically affects your levels of success in every single area of your life
Focused, productive, successful mornings generate focused, productive, successful days—which inevitably create a successful life
in the same way that unfocused, unproductive, and mediocre mornings generate unfocused, unproductive, and mediocre days, and ultimately a mediocre quality of life
By simply changing the way you wake up in the morning , you can transform any area of your life, faster than you ever thought possible ”
ش2


هالإقتباس خلاني أفكر أنام الآن عشان اصحى بدري وأعدل نومي وأبدأ ففي تغير حياتي ش2ش2
والجزء الي قال فيه
( بنفس الطريقة التي ينتج بها الصباح غير المركّز وغير المنتج والمتوسط المتوسط أيامًا غير مركزة وغير منتجة ومتواضعة ، وفي النهاية جودة حياة متواضعة )
لا جد جد حفززن إني أبدأ اصحى الصباح وأنجز فيه لأنه فعلا هالوقت فيه بركة



Every time you choose to do the easy thing, instead of the right thing,you are shaping your identity," becoming the type of person who does what’s easy, rather than what’s right.
On the other hand, when you do choose to do the right thing and follow through with your commitments —especially when you don’t feel like it— you are developing the extraordinary discipline (which most people never develop) necessary for creating extraordinary results in your life"

[/QUOTE]

وهالإقتباس كمان جدا ملهم ويخليك تفكر بأمور كثيره ومراحل
أخترت فيها طريقه سهله لإنجازها أو تخطيها وماأخطرت فيها الشيء الصح

هالإقتباسين ححفظهم عندي عشان أقرأهم دايما لأنهم جد فيهم تحفيز وإلهام
ختامً رو تشان يعطيكي الف عافية على هذا الموضوع الي حيخليني أغير روتيني من اليوم بإذن الله
جد شكرا لكي بحجم السماء ش2ق6ق6ق6وهذا الكتاب لازم أقراه
إخترتي الكتاب الصح لكي تطرحي موضوع عنه ش2ق6ق6ق6
التنسيق والترتيب كله ياخذ العقل ومرتب جدا ويفتح النفس
والهيدر مناسب لعنوان الكتاب وفكرته وأبدعت M U R D E R ش2ق2ق2
يعطيكي العافية روتشان على هذا الطرح الأكثر من رائع وحرفيا لازم الكل يمر ويشوف هالموضوع لأنه حيحفزه إنه يغير روتينه
مع إني ماقرأت كتاب مجرد نبذة عن حياة الكاتب وعن إقتباسات هي من حفزتني
بإذن الله بس أعدل روتيني راح أجيكي روتشان وأخبرك إنه بديت في الإستيقاظ في الصباح ش2ق6ق6

لا تحرمينا من هذي إبداعاتك المميزة دمتي في حفظ ورعايته ديمو1ق6

 

A S T E R~

الّلهمَّ أزهِر أرواحَنا إنْ مَسّها يوماً ذُبولْ
الطاقم الاشرافي ~

إنضم
29 سبتمبر 2018
رقم العضوية
9477
المشاركات
9,461
التفاعلات
25,874
النقاط
875
العمر
27
الإقامة
Palestine
الجنس
أنثى
توناتي
1659
غير متواجد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيييفك؟ شو اخبارك يا حلو ؟
وابله متنشطة هون وانا مو دارية هاه2
هو انا دارية بس مش فاضية ارد علمك بزنس وومن ههههههههه

بس صراحة اختياراتك رهيييبة جد ومفيدة جدا
يارب اجيب هالكتب او احملهم واقرأهم
لانه عنجد عجبوني
حبيت موضوع الكتاب وأهمية استغلال وقت الصباح
مهو اصلا رسولنا قال في حديث بما معناه انو خير أمتي في بكورها
يعني انه احسن وقت لطلبه الرزق هو الصباح الباكر

فهو بالفعل كلامه في الصميم من الاقتباسات..ما قراتها كلها بس اعجبني الكتاب كثير
يعطيك العافية على الطرح وهالاختيار الجميل منك
ما ننحرم من نشاطك هون وببقية الاقسام يا حب

تنسيقك والطقم روعة كالعادة

في امان الله
 

Gil

¶{[ مشرف قسم البرامج والألعاب ]}¶
الطاقم الاشرافي ~

إنضم
30 أبريل 2016
رقم العضوية
6370
المشاركات
686
التفاعلات
2,034
النقاط
375
العمر
13
الإقامة
LEIVRANDOLAND
الجنس
ذكر
توناتي
737
غير متواجد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا هلا رو تشان
يا هلا بالابداع
ان شاء الله تكوني بخير وصحة وسلامة
خلنا نخش في الموضوع
اختيارك للموضوع كان مرة مناسب
وتنسيقك له
واحب اهنيك على موضوعك
والسلام عليكم وفي امان
مع تحياتي : GIL
 

SAIRYU

There's only one truth
مشرف عام ~
فرق المنتدى

إنضم
16 نوفمبر 2019
رقم العضوية
10554
المشاركات
1,645
التفاعلات
12,439
النقاط
460
العمر
21
الإقامة
Baker Street
الجنس
أنثى
توناتي
2,654
My Blog
غير متواجد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك رو تشان ؟ ان شاء الله بخير يارب
طبعاً يوم طلبتي الكتاب من طلبات الكتب استغربت ويوم طرحتيه جذبني لأني قريت مقتطفات من الموضوع
بس بعدين استمريت بقراءتي لكتاب فاتتني صلاة وشفت اسم الكتاب مذكور ومباشرةً ربطت موضوعك ه1
هالكتاب عرفت عنه وأنا بقرأ بكتاب ثاني < إن شاء ما تكشفني سآيوض2
هه4هه4هه4
تعرفين شنو اللي حبيته بيج ؟ انو رغم هو مجرد انذكر بهالكتاب بحثتي عنه وتريدين تقريه هم ش2
صراحة اتذكر هواي بحثت عنه عربي وكتهة وملكيته هم11 بس تعرفين شنو ؟
الله يسعد هيكي نطتني مكان ابحث منه عن الكتب وهالمكان صار مشترك بيني وبينهة ض2
هو تجميع لكل ما مكان يحتوي كتب وبالتدريج صرت اني هم اضيفله وهيج صارت موسوعة ض2
المهم كلت دام المجموعة كبرت خليني ابحث عن الكتاب مرة ثانية وفعلاً لكيته!
متتصورين شكد فرحت وردت مباشرةً اجي اكلج لكيته عربي من الفرحة وقررت ابدأ اقراه
بس للأسف الترجمة مو بالمستوى الاخطاء بكد شعر راسي وراسج مجتمعين ه1
فقررت اقراه انكليزي احسن لي ه1 اطور انكليزيتي شوية واستفاد من الكتاب ش2
اللي جذبني اله كلش لدرجة اني مصرة اقرأ هالكتاب هو رأي كتاب فاتتني صلاة عنه
اني تأثرت هواي بفاتتني صلاة بس لحد الان ما ضبطت كعدة الصبح للأسف خصوصاً هالفترة الاذان كلش من وكت
يعني اني توني نايمة يأذن ه1 يادوب اصلي وارجع انام ركض ه1
رغم كم يوم تقريباً نفذت اكعد اصلي وراها العب رياضة شوية
بعدين ارجع انام ه1ه1 < لا تستغربي قدرتي على النوم في كل الاوقات الحمد لله ه1
المهم عندي برنامج رائع ناوية اسوي عنه موضوع وهو يساعدني على قراءة كتاب الكتروني انكليزي بسهولة
واكيد ان شاء الله راح اشارك رأيي بالنادي من اقراه ش2
هسة نجي للاقتباسات


"Always remember that where you are is a result of who you were, but where you go depends entirely on who you choose to be, from this moment on
“ Your first thought in the morning is usually the last thought you had before you went to bed
ذني الاقتباسين كلش حلوات ش2 وذكرني بالدكتور ابراهيم الفقي الله يرحمه كلامه كله من هالنوع
بالمناسبة .. حبيت الطقم كلش ش2 عاشت ايد هيكي عليه ش2
شكراً لمشاركة الكتاب وطرحه بالقسم والمساعدة على نشره باكبر قدر ممكن ش2
الله يوفقج ويسعدج ان شاء الله ش2

في امان الله وحفظه ق1
 

المتواجدون الان في هذا الموضوع (الاعضاء: 0, الزوار: 1)


أعلى