مدونة راقية || خارج عن السيناريو || (1 زائر)


S A L W A

مراقبة الأقسام العامة ~
إنضم
6 يونيو 2015
رقم العضوية
4508
المشاركات
1,470
الحلول
1
مستوى التفاعل
8,010
النقاط
959
أوسمتــي
9
العمر
25
توناتي
8,798
الجنس
أنثى
LV
2
 
يبدو اني سأغوص عميقاً في ظلام شخصيتي
حيث تلك الأمور التي بقيت أتجاهلها طوال العمر
وأكره مواجهتها، لقد سئمت من الترميم..
اعتقد بأني خُلقت منذ صغري، لأرمم حطامي فحسب! في كل مرة يهطل جزءٌ ما.. إنه لأمر عصيب؛ ان تكون مشكلتك هي " انت "​
 

S A L W A

مراقبة الأقسام العامة ~
إنضم
6 يونيو 2015
رقم العضوية
4508
المشاركات
1,470
الحلول
1
مستوى التفاعل
8,010
النقاط
959
أوسمتــي
9
العمر
25
توناتي
8,798
الجنس
أنثى
LV
2
 
at159777528961885.png

كانت القشة التي قسمت ظهر البعير
فقررت أن أعتزل كل ما يؤذيني وباشرت في المقاطعة بالفعل!
إنهم أوغاد، للحد الذي يثير الغثيان! نحن نعمل بصلة الرحم
لكنهم ينتظرون قدومك حتى يستمتعون بأذيتك ولو بأقذر الطرق
أواجهك بطيب نية بينما انتِ تحيكِ لي مكيدة! بانت رائحتك الحقيقية الآن
كنت بين أختين نستمتع بأحاديثنا، تلقيت سؤالاً ورددته بجواب عفوي
وأقل من عادي،لم يكن كلامي مضراً لا لي ولا لغيري، إلى أن...
تم تحريف الكلام عن موضعه ونقله على لساني، حتى أصبحت حديث المدينة
إلى ان وصل لخارج الدولة فأتلقى عتاباً عصبياً عن " كيف تقولين ذلك؟ "
كنت بلهاء ولا أملك فكرة عن الأمر، عن فلان قال لفلان
كنت قد كفيتهم خيري وشري، فبالكاد أغادر جدران غرفتي
ولا حديث لي مع احد للحد الذي يجعلني انسى اين وضعت هاتفي!
لو ان كلامي كان مسيئاً في ذاك الوقت..لكان الأمر اكثر متعة!

اتعبتهم بالتأليف الرخيص، عاشقون الأكشن!
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

S A L W A

مراقبة الأقسام العامة ~
إنضم
6 يونيو 2015
رقم العضوية
4508
المشاركات
1,470
الحلول
1
مستوى التفاعل
8,010
النقاط
959
أوسمتــي
9
العمر
25
توناتي
8,798
الجنس
أنثى
LV
2
 
mkdFamm.png




لدي لك إقتراح، ما رأيك ان تشاركنا من خلال كتابة تدوينة مفيدة


بمناسبة هذه الفعالية، يراودني الكثير من الكلام لأتحدث به! ولن أضيع فرصة ان أشارك معكم..
لعلي اسحبكم خلفي مدونة تلو الأخرى تشاركون معي هذه الفكرة - نقول بسم الله ويلا نبدأ -

جوجو1 - نفسياً - جوجو1
متى يمكننا أن نقول عن إنسان بأنه ناجح؟ هل سألت نفسك يوماً كيف استطيع ان اكون ناجحاً في عيني قبل ان أكون بعيون الأخرين؟ - ركز معي هذه النقطة جداً مهمة -
إذا لم تكن مؤمناً بنفسك فـ صدقني مهما مدحك المجتمع لن يُحدث بكِ إلا تحسين لحظي للنفسية!
إجابة السؤال الذي طرحته عليكم هو ان يحقق النجاحات التالية:

1 - ناجح دينياً مهتماً في دينه يتعلمه ويلتزم بتعاليمه ويؤدي العبادة بقلب خاشع، فقد ضمن الأخرة
كما ان النفسية تتأثر إيجابياً بشكلٍ كبير في هذا، وهناك طريقة قد أذهلتني وأعجبتني حقاً
بدأت بتجربتها ورغبت بمشاركتكم لتعم الفائدة، جدول تنظيم لحفظ القرآن، ورقة واحدة يومياً، لمدة 300 يوم

1 - 2 - 3 - 4

وليُسهل عليك الحفظ عليك التعرف على معاني وشرح الآيات وماذا كان يُقصد بهذه الآية، والفائدة تصبح اثنتين ق1

2- ناجح صحياً، جسدك له حقٌ عليك، والأجدر بك ان تهتم به.. تصونه حتى يصونك في حياتك لأطول فترة ممكنة
إن الإهمال الصحي من نقص الفيتامينات والكلس والحديد وما إلى ذلك من قلة الغذاء الصحي!
قد يسبب تغييرات في جسدك كـ الخمول والاكتئاب وقلة النشاط والرغبة بفعل شيء وبالتالي هذا يؤثر على نفسيتك بشكل سلبي
لكن ماذا سيحصل إن مارسنا الرياضة ساعة في اليوم؟ إن كان اشتراك النادي يعيقك، فإن الإنترنت موجود!
وجدت الكثير من قنوات اليوتيوب تعرض فيديو كامل رياضي، ما عليك إلا تشغيله وممارسة الحركات معهم!
ساعة واحدة كافية لتساعد على التخلص من الطاقة السلبية على نفسيتك
وتنشط الدماغ فيتاح له التفكير بالأمور بشكل أوضح! وأكثر دقة وعقلانية
ستشعر بأنك تحب نفسك، لكونك تحرك العضلات لتصبح أقوى ونظام الجسم يصبح صحي أكثر!
وحبذا لو تمكن الإنسان سنوياً من إجراء تحاليل لأهم الأمور وملاحقتها بالترميم تجنباً لـ تراكم الضعف

3- ناجح مادياً، وأنا لا أعني بهذا من يولد وبفمه ملعقة من ذهب! بل أشير إلى الكفاح ومحاولة اختلاق فكرة والربح من خلالها!
هذا ليس بالشيء الهين، لكنه ممكن! بتعلمك لمهنة او لمصلحة ما او تقوية شهاداتك، وان تجعل في يدك أكثر من فرصة!
ان تبدأ بـ قرش واحد، تستثمر به فيصبح اثنين ثم ثلاثة ثم رمزة ثم اثنتين!
الاستثمار ليس بالمال وحسب، وإنما الاقوى ان تستثمر نفسك.. مواهبك وقدراتك، اصنعها جيداً

حاولت أن لا أطيل الحديث حتى لا يُصبح مملاً وأن يكون قد نفع قارئه ولو بشيء بسيط..
كان هناك شخص قد أفادني وعلمني الكثير من هذا وواجبي ان استمر بنقله والتوعيه به
 
التعديل الأخير:

S A L W A

مراقبة الأقسام العامة ~
إنضم
6 يونيو 2015
رقم العضوية
4508
المشاركات
1,470
الحلول
1
مستوى التفاعل
8,010
النقاط
959
أوسمتــي
9
العمر
25
توناتي
8,798
الجنس
أنثى
LV
2
 
E55KVTA.png



صرير مزعج، لباب! انشق منه فراغ قيد أنملة دون انتباه مني..
كان كافياً لإرباك حالتي وزرع فوضى نفسية داخلي
فأنفض الافكار من رأسي.. تلك التي لطالما اعتبرتها تسمماً
لطالما تمنيت فقدان الذاكرة، حتى يمحى ذاك الحيز المظلم بكل محتوياته
لكن، بلا أدنى شك.. كان ذاك الظلام هو من صنعني!
ومنه أقف دون أن يرف جفني أمام كل تلك الكوارث
في كثير من الأحيان كان يراودني سؤال من عمق عقلي، يحادثني!

- هل يحمل الإنسان ذاكرته معه إلى قبره؟ كم أنها ثقيلة ومُهلكة
ليتها تفنى مع الجسد وأن نُرسل للبرزخ بمصفاة! لا نملك اسمائنا حتى
نبقى نسير بروح فارغة، على طريق الوقت.. حتى تُعلن النهاية!
 
التعديل الأخير:

S A L W A

مراقبة الأقسام العامة ~
إنضم
6 يونيو 2015
رقم العضوية
4508
المشاركات
1,470
الحلول
1
مستوى التفاعل
8,010
النقاط
959
أوسمتــي
9
العمر
25
توناتي
8,798
الجنس
أنثى
LV
2
 

- إلى متى سيبقى ظل تلك الصغيرة يلاحقني؟
- تحتاج ان ترى المستقبل منكِ حتى ترقد في سلام
- كم أن ظلها ثقيلٌ على ظلي، كما لو أنه دين! أسديه لروح قديمة
إن نافذة المستقبل صعبٌ عليّ فتحها، ويحتاج وقتاً مهولاً وتوفيقاً عظيماً
حتى لو عنا ذلك ان أصل الليل بالنهار، سأدعها تذهب
وترقد بسلام!
 

S A L W A

مراقبة الأقسام العامة ~
إنضم
6 يونيو 2015
رقم العضوية
4508
المشاركات
1,470
الحلول
1
مستوى التفاعل
8,010
النقاط
959
أوسمتــي
9
العمر
25
توناتي
8,798
الجنس
أنثى
LV
2
 
E55KVTA.png

إن أعطيتني إناء ولمحت فيه شرخاً، سأتعامل به حسب مزاجي
- فإن كان سوداوياً، قد أعبث بهذا الشرخ حتى أترقب بعثرة الإناء قطعة قطعة
بكل تأني، وقد لا أتوقف حتى أراه كالملح أمامي
- وإن كان مزاجي جيداً، سأعيد تشكيله من جديد حتى يبدو كاملاً

فلا تكن أبلهاً امامي، وتضع اللوم عليّ لاحقاً إن حطمتك
تكشف جرحك باستمرار للمارة لشحد الاهتمام واستعطاف الآخرين
فـ لتعتبر مطرقتي درساً على اضرار تسول المشاعر

احفظ نفسك ولا تجعلها عرضة لمزاج الآخرين وشفقتهم
 
التعديل الأخير:

S A L W A

مراقبة الأقسام العامة ~
إنضم
6 يونيو 2015
رقم العضوية
4508
المشاركات
1,470
الحلول
1
مستوى التفاعل
8,010
النقاط
959
أوسمتــي
9
العمر
25
توناتي
8,798
الجنس
أنثى
LV
2
 
mkdFamm.png

اما إن كنت من الاساطير المخضرمين اللذين انتهوا من حروب الدراسة والاختبارات منذ سنوات
حدثنا عن ذكرياتك، هل تشعر بالحنين لأجواء كهذه؟

هذا يعيد لي الذكريات فعلاً، ربما سأتحدث عن مغامرة خطيرة حدثت معي في سنة 2018
في مثل هذه الأيام تماماً كنت في اختبارات الشهادة الثانوية عند دخول قاعة الإختبار يتم تسليمنا دفتر
لتدوين الإجابات عليه! يحوي بعض الاوراق كـ المسودة
لا تُصحح، فيمكننا كتابة ما نشاء عليها وإجراء الحسابات وأمور أخرى، المهم لنا كامل الحرية
وانا كنت استعملها كثيراً حيث كنت اعرف الإجابة كاملة لكن السطر الأول مبهم لا استطيع تذكره!

فأذهب للمسودة لتدوين ما اتذكره حالياً، وبعض الإجابات تكون عشوائية جداً! وبدون أي ترتيب
أسطر متعرجة هنا وهناك ودوائر حول فقرات موزعة
انا أجيد التفكير في الفوضى بأداء أكبر! وبإصدار حركة متكررة لا إرادياً إما النقر بقدمي على الارض

بشكل مستمر، او التلويح بقلمي وربما فتح غطاءه وإعادة تركيبه بتكرار يساعدني على التفكير جيداً!!
فـ الخطوة الأخيرة كانت إعادة ترتيب الإجابات بشكل مرتب مع ثقة كبيرة وابتسامة من كل سؤال انتهي منه
بمساعدة مخطوطتي الفوضوية، كأني ارسم خريطة عقلي واستطيع قراءتها الآن بوضوح!
القصة ليست هنا، بل عندما جاء وقت اختبار اللغة الإنكليزية، أكثر ما كان يقلقني هو ال 24 موضوع!
سيأتي واحد منهم، ومتوترة بينهم! وككل اختبار ابقى مستيقظة طوال الليل وانا اذاكر مع مشروبات الطاقة
وقبل ان أغادر لفت نظري بأن هناك 8 مواضيع مرجح ان يأتي واحد منها، والذي فعلته بذاك الوقت هو:
" كتابة راشيتة والتي تعني تدوين المعلومة ع ورقة صغيرة وإدخالها معك لقاعة الاختبار بشكل سري"
عقوبتها كانت فقدانك لعلامة المادة ورسوبك فيها، فلا تسألني من أين أتتني الشجاعة بتهور كهذا..
كتبت 4 أوراق في كل ورقة موضوعين امام وخلف، وكل ورقة أخفيتها في مكان مختلف! يمين كذا، يسار كذا

عند دخول قاعة الاختبار واستلام ورقة الاسئلة استطعت معرفة أي موضوع علي التركيز عليه
وتخلصت من الباقي فوراً بطحن كل ورقة لكرة صغيرة ونقرها بعيداً من أسفل المقاعد
كانت الارضية متسخة بالفعل مما ساعد على ضياع الدلائل بشكل ممتاز، المهم ركزت على الاسئلة العادية
وكتابة الاجابات على المسودة، وكلما أدارت المراقبة ظهرها لي، استرقت النظر من الراشيتة وخطفت سطراً
او بضع كلمات بشكل عشوائي غير مفهوم، المهم هو مساعدتي على تذكر الشكل الكامل للموضوع
وما إن تعيد المراقبة رأسها تجاهنا أُكمل الحلول في الصفحة ذاتها دون اي توتر او إثارة شك، ولم أكن اراقبها أبداً
انتهت المهمة على خير وتخلصت من أثار الجريمة فأصبحت الراشيتة بعيدة عني عشر أمتار! وتبقى فقط الخطوات الأخيرة!
إعادة تدوين الإجابات بشكل مرتب من المسودة إلى المبيضة، بعد وقت قصير دخل مندوب من الوزارة إلينا
شخص كريه للغاية، مهمته فقط إثارة التوتر وذعر الطلاب! اذكر ذات مرة وقف فوق رأس طالبة وسحب الاوراق منها
فقط ليتأكد إن كانت تحمل شيئاً معها للغش، لأنها كانت متوترة، والتوتر كان بسببه! لأنه بقي واقفاً امامها وسحب أوراقها
بعدما تأكد بأنها بريئة كانت الفتاة قد نسيت كل الإجابات وفقدت قدرتها على التركيز، وقضت الساعة تبكي فيها والورقة فارغة
عموماً لم أهتم به أبداً وركزت على عملي وكان يتجول بيننا حتى وقف بجانبي تماماً ينظر إلى ما أفعل!
لم أهتم! كنت اجلس واضعة ساق فوق اخرى، فأنزلت ساقي على الأرض احتراماً انه امامي
وظننته واقف هنا لهذا السبب! وجدته فجأة يخطف دفتر الاوراق من يدي وينفضهم بقوة على أمل ان يسقط أي دليل من بين الاوراق
نظرت له بنظرة بليدة بمعنى - ماذا تفعل سيادتك؟!- فتعجبت حين سألني " هذه أي سنة لك ؟ "
أجبته بطبيعية " سنتي الثانية! " فابتسم ساخراً يقول " هذا واضح! " انزعجت بقوة على محاولته لتحطيم معنوياتي
والاستخفاف بي وأن يزرع برأسي فكرة أني فاشلة وهو لا يملك أي فكرة عن أسبابي حتى! نظراتي كانت تشتمه حرفياً
وهو يستدير ويهمس للمراقبة ببضع كلمات فاختفى لونها! وما إن خرج حتى هرولت ناحيتي وسألتني:
" ماذا قال لكِ ؟ " أجبتها بحدة " ماذا سيقول! وهل يفلحون بشيء غير تحطيم نفسية الطالب؟! "
همست لي بأن اخفض صوتي حتى لا يسمعني وأكملت قولها " أخبرني بتهديد ان اجعلكِ تسلمين الراشيتة التي تملكينها أفضل لكِ، سأساعدكِ فقط اعطني إياها"
ابتسمت بوجهها بثقة، شكرتها على لطفها وأخبرتها بأني لا أملك شيء مما يتحدثون عنه
ورفعت يداي أخبرها " يمكنكِ تفتيشي او انهض من مكاني وتفتشين مقعدي! " فتراجعت بخطواتها محتارة
تعجبني خباثتي وتهوري، كانت ملامحي هادئة وابتسامة واثقة، ولما قد أخاف ولا شيء معي يثبت جريمتي؟
لا دليل لذاك الأرعن بإدانتي، لكن لا أنكر بأني توترت وخفق قلبي بقوة حيث وقف أمامي، اهدئي لا شيء يدعو للتوتر
ربما ما جعله يشك بي هو عندما لاحظ بأني انقل الإجابات من المسودة للمبيضة، وكانت المسودة عشوائية
ومليئة بالفوضى وخط متعجل غير واضح، ظناً منه بأني اسرق المعلومات من الراشيتة في الوقت الحالي
ولا يعلم بأني فعلتها حقاً منذ وقت سابق وتخلصت من الدليل! أتيت بلعنتك متأخراً! وهنا كان إنتصاري
لا يحق له محاسبتي عما اكتبه بالمسودة أليس كذلك؟ لا دليل لديه إن كان الموضوع من رأسي او من مكان آخر! كانت بطولة شريرة، أضحك كلما تذكرتها

 
التعديل الأخير:

S A L W A

مراقبة الأقسام العامة ~
إنضم
6 يونيو 2015
رقم العضوية
4508
المشاركات
1,470
الحلول
1
مستوى التفاعل
8,010
النقاط
959
أوسمتــي
9
العمر
25
توناتي
8,798
الجنس
أنثى
LV
2
 
E55KVTA.png

الإنترنت، إما يكون لك نعمة! او تجعله ينقلب عليك نقمة!
إن كانت ابنتي تستعمله لتحتفظ بالصور الحزينة البائسة وأغاني الوحدة ومقاطع الفيديو ذات الكآبة السوداوية لإستعمالهم
والتأثير على نفسيتها! فأنا أُفضل حرمانها منه بشكل قاطع، فقد أصبح ضره أكثر من منفعه
إن محركات البحث لديه.. ذكية جدا، إنها تفهم النوعية التي تشاهدها وستستمر بجمع ملايين الفيديوهات المشابهة
وعرضها عليك كلما حدثت ظهورك! فـــ محال ان تخرج من هذا النطاق السلبي الذي يسكب الملح على جرحك بإستمرار
إن كنت إنسان لا تدرك أين مصلحتك وكيف تأخذها وكيف تحمي نفسك، فأنت ميئوس منك! ولا إرادة لديك..
سبق وان قرأت معلومة ذات مرة أن تقليبك في الـ SHORTS بملل وبلا هدف، يعرض عليك فيديوهات قصيرة
تستمع بواحد، وتضحك بآخر، ثم تحزن بأحدهم ثم تعود للإستمتاع فالضحك فالحزن! لخبطة المشاعر هذه ستودي بك للإكتئاب
فانظر كم انت معرض لهذا! من خلال هاتفك، ناهيك عما تواجهه يومياً في حياتك من متاعب نفسية ومشاكل وتوترات اجتماعية
فلا تجعل الانترنت كشيطان يعزز طاقتك السلبية! قم انت بإستغلاله بذكاء! مثلاً انا استمتع جداً حين استعمله
وكلما دخلت اليوتيوب أجد فيديوهات شتة تعجبني للحد الذي يجعلني اتمنى لو اتمكن من تشغيلهم بوقت واحد حتى لا يضيع عليّ واحد منهم
فأحتفظ بقوائم ومشاهدة لاحقاً! جميعها عبارة عن فن! عزف عالكمان، موسيقى رائعة، ألبومات للإلهام، خياطة فستان
صناعة دمية من الصوف، رسم انمي او طبيعة، فيديوهات فكاهية عن مغامرات وسوالف يوتيوبريين أعرفهم ويضحكوني
فيديوهات تعليمية، توعية، تنمية بشرية، فيديوهات عن قضايا وقصص حول العالم! رياضة، رقص، طبخ إلخ
فأنا هكذا اشحن رصيدي اليومي من المتعة والثقافة والتعليم
لا يوجد شيء عندي يسمى ظهور عشوائي
لقد سيطرت على محركات البحث بما أهوى
وحرصت على ان لا يكون له تأثير سلبي علي
أداة تمت صناعتها لخدمتي، متعتي، إفادتي!
وليس لتدميري!

 
التعديل الأخير:

S A L W A

مراقبة الأقسام العامة ~
إنضم
6 يونيو 2015
رقم العضوية
4508
المشاركات
1,470
الحلول
1
مستوى التفاعل
8,010
النقاط
959
أوسمتــي
9
العمر
25
توناتي
8,798
الجنس
أنثى
LV
2
 
mkdFamm.png

كيف تٌعالج مزاجك؟ ما هي الأمور التي تجعلك تشعر بالمتعة ؟
او بالعامية شي ترتاح وتروق فيه لما تكون مضايق وطفشان
دعونا نستمع لأذواقكم المختلفة ق1
احم، أشارك باللحظات الأخيرة، أصلاً بكتب الفعاليات عشان اشارك فيها « صريحة.
وقرأت تدوينات المشتركين مستمتعة باختلاف الأذواق وتميز كل واحد عن الثاني
لكن لقيت شي مشترك بيننا كلنا إلا وهي " المزاجية" وصادفت مين متلي مزاج متقلب
مع اني اتوقع بكون بالمرتبة الأولى لأنه بيعملي انفصام بالشخصية، هيك تم التعبير عنه 😂
عموماً فقرة الفعالية كان سؤالها فعلاً نوعين
لما أكون متضايق | ما يكون لي خلق اعمل شي أبداً، أعالج الضيق بالنوم
وكأنه إعادة تشغيل وضبط، الطريقة كانت تنفعني تقريباً لكن بالفترة الأخيرة
دخل الأرق ع الخط، كنت أسهر للفجر كحد أقصى وأنام! هلأ تصير الساعة 9 الصبح
وألاقي صعوبة بإني انام، بعدها اصحى العصر، اللخبطة لحالها تعمل كآبة 😞💔
لكن أكثر شي فعال وكلنا نتفق عليه هو " قراءة القرآن" يهون عليك

اما من ناحية الطفش وصنع المتعة | لا يخلو الأمر عندي حيل كثيرة استمتع فيها
-إما برسم او بكتب، والاثنين يساعدوني اني اسرح بخيالي واصنع عالم مستقل جوا راسي!
- اعزف ع الكمان تبعي او اتعلم معزوفة جديدة واسمع معزوفات وألحان انسجم معها
- صوت شارة آسيا تو تي في، لما ابدأ بحلقة من مسلسل منجذبة له مع صحن اندومي
- اقرأ مانغا او رواية، او بنزل بتسوق بالمكتبة واتفرج ع الاماكن التراثية
- اني اجلس بمكان رايق فيه نسمة هوا حلوة وأشجار والألوان خضرا ونافورة مي
يعني باختصار فيّ وميّ هيك نقول عنها، وكمان اني اشتغل ع صناعة شي من الصفر
كـ اني أحول كبكوبة خيطان للعبة لطيفة بأشكال وألون، من خيط! اعمل بطريق ودب وقطة..
- بحب اتصفح اليوتيوب واتفرج أمور فنية متل الرسم او صناعة الريزن، حياكة بكل انواعها
استمتع بمشاهدة كافة الصناعات، وأهمها الخشب، بحب اتابع النجارين وشغلهم
مزاجي وشخصيتي بشكل عام منفتحة ع كل شي وتتناسق معهم بشكل رهيب
لكن العيب الوحيد إني ملولة واطفش بسرعة، ما بحب اتقيد واستمر بشي معين
بحب اني أنوع بينهم وانتقل من شغلة لشغلة عشان يبقى الحماس والرغبة موجودة
بحب كون حرة، وبس ~


 
التعديل الأخير:

المتواجدون في هذا الموضوع

أعلى أسفل